A obesidade traz uma série de riscos à saúde. Ela é responsável por alterações metabólicas que geram problemas cardíacos e diabetes, entre outras doenças. Por isso, todos os esforços são válidos para reduzir o peso do paciente.

O processo de perda de peso pós-bariátrica não é nada fácil, embora seja rápido. Afinal, o organismo passa por uma série de adaptações. Os quilos vão embora, mas a pessoa ainda não vê o corpo que gostaria.

No lugar do excesso de gordura, ficam as sobras de pele que prejudicam o contorno corporal. Assim, a pessoa se depara com uma flacidez grande, que causa insatisfação com a própria imagem.

Por isso, ao buscar uma cirurgia bariátrica, o paciente já sabe que, depois do emagrecimento e estabilização do peso, é preciso programar uma série de cirurgias plásticas.

Quer saber quais são os procedimentos recomendados após a redução de peso? Então, continue a leitura!

Liftings após a cirurgia bariátrica: conheça os principais

Na cirurgia plástica, lifting são as cirurgias em que o médico retira trechos de pele do paciente, eliminando o excesso e consequentemente, a flacidez. Portanto, os liftings devolvem a firmeza e melhoram o contorno corporal.

O lifting em cada região do corpo recebe nomes específicos, que você vai conhecer a seguir:

Abdominoplastia após a cirurgia bariátrica

A abdominoplastia é a cirurgia plástica que elimina o excesso de pele do abdômen. Portanto, após este procedimento, a barriga se torna lisinha novamente.

A maioria dos pacientes que realizam a cirurgia bariátrica têm um grande acúmulo de gordura no abdômen. Portanto, quando eles emagrecem, forma-se uma sobra de pele muito incômoda neste local.

Esta sobra de pele costuma ser chamada de avental. Ela cai para a frente e fica solta, causando realmente um grande incômodo estético, além de dificuldades funcionais, como assaduras e infecções nesta região.

Então, é muito importante que a pessoa retire este excesso de pele, tanto para ter mais saúde quanto para fazer as pazes com o espelho, melhorar a autoestima.

Como é feita a abdominoplastia após a cirurgia bariátrica?

O procedimento é o mesmo em todas as abdominoplastias, inclusive após a bariátrica. Assim, o cirurgião faz uma primeira incisão, horizontal e ligeiramente curva, na região inferior do abdômen, geralmente na altura do osso pubiano.

Em seguida, ele faz uma segunda incisão que parte das bordas desta primeira e sobe até contornar a pele que será retirada. É neste ponto que pode haver algumas diferenças para quem faz a cirurgia bariátrica.

A altura desta incisão depende da quantidade de pele que o médico precisa retirar. Portanto, se ele faz a cirurgia em uma pessoa que emagreceu pouco, provavelmente a incisão não passará da altura do umbigo.

No entanto, quando a pessoa emagreceu muito, ela tem uma quantidade bem grande de pele em excesso. Isso faz com que o médico precise retirar um trecho maior.

Após a incisão, o médico separa a pele da musculatura abdominal e reposiciona os músculos, suturando-os na região central do abdômen.

Assim que o médico retira o excesso de pele, a incisão é fechada com suturas. Todo esse processo pode durar até 5 horas. O paciente recebe anestesia geral e geralmente permanece no hospital por um período de 24 horas.

Como fica a cicatriz da abdominoplastia após cirurgia bariátrica?

Em grande parte dos pacientes, a cicatriz forma apenas uma linha fina, horizontal e levemente curva, mais ou menos na altura do osso pubiano, no local da primeira incisão.

Porém, quando o paciente passou por um emagrecimento ainda mais significativo, o médico pode precisar fazer uma terceira incisão na posição vertical.

Caso queira saber mais sobre este procedimento, confira nosso post completo sobre a abdominoplastia em âncora aqui no blog.

Mastopexia ou lifting de seios

Assim como a abdominoplastia, a mastopexia elimina o excesso de pele. Porém, neste caso, o médico corrige a flacidez dos seios, deixando a mama firme e bem modelada.

Como é feita a mastopexia?

Nesta cirurgia, o médico faz até três incisões nas mamas da paciente. A primeira delas é ao redor da aréola. A segunda, uma linha vertical que desce a partir do bico do seio até o sulco mamário.

Porém, nos casos em que a paciente precisa retirar uma quantidade maior de pele, o que geralmente acontece na mastopexia após uma cirurgia bariátrica, o cirurgião faz uma terceira incisão.

Esta última incisão contorna o sulco mamário, que é a dobra natural que se forma abaixo do seio. Então, por meio destas aberturas, ele retira o excesso de pele.

Em seguida, o médico remodela a mama, deixando-a no formato e altura adequados. Finalmente, o cirurgião reposiciona a aréola e o mamilo, sutura todas as bordas e conclui o procedimento.

Também existem casos em que a paciente não tem tecido mamário suficiente para preencher bem o seio. Assim, quando ela perde a gordura, é necessário colocar silicone para modelar a mama e deixá-la proporcional ao corpo.

Então, o médico orienta a paciente a realizar uma mastopexia com prótese, ou seja, ela coloca silicone para deixar o seio no tamanho e formato ideais.

Como fica a cicatriz da mastopexia?

Após a cirurgia bariátrica, os médicos geralmente precisam retirar um trecho muito grande de pele dos seios. Por isso, eles costumam fazer as três incisões que nós mencionamos.

Portanto, a cicatriz tem o formato de uma âncora ou T invertido: um círculo em volta da aréola, uma linha vertical da aréola até o sulco mamário e uma linha horizontal e levemente curva que acompanha o sulco mamário.

Mas a paciente pode ficar tranquila quanto à cicatriz. Em primeiro lugar, ela fica escondida sob roupas íntimas, seja o próprio sutiã ou um biquíni.

Além disso, quando a paciente segue as recomendações médicas no pós-operatório, isso melhora muito a qualidade da cicatriz. Assim, ela tende a ficar fina, discreta e em um tom muito próximo ao da pele.

Torsoplastia após a cirurgia bariátrica

Porém, quem emagrece não quer deixar apenas o abdômen lisinho. As costas também podem manifestar um grau alto de flacidez e o paciente precisa fazer uma torsoplastia para corrigir este problema.

A torsoplastia, também conhecida como dorsoplastia, retira o excesso de pele das costas. Ela pode ser feita na parte alta das costas (torsoplastia alta) ou na região mais baixa (torsoplastia baixa ou flancoplastia).

Como é feita a torsoplastia?

Na torsoplastia baixa, o médico elimina o excesso de pele que se acumula na altura da cintura, mas na parte de trás do corpo. Além disso, este procedimento eleva também a região lateral das pernas (culote) e glúteos.

Nos pacientes que realizaram cirurgia bariátrica, é muito comum apresentar flacidez tanto na parte frontal do corpo quanto na parte anterior. Por isso, grande parte dos médicos já recomenda realizar a abdominoplastia combinada à torsoplastia.

Nesses casos, o paciente consegue corrigir a flacidez de ambas as regiões em uma única cirurgia. As cirurgias plásticas combinadas são uma excelente opção, quando bem indicadas, pois o paciente não precisa passar por mais de uma internação, anestesia e período de recuperação.

Quando o cirurgião faz os dois procedimentos juntos, a cirurgia recebe o nome de abdominoplastia circunferencial ou abdominoplastia 360 graus.

Como fica a cicatriz da torsoplastia?

Quando o paciente faz apenas a torsoplastia, ele apresenta uma cicatriz horizontal entre a cintura e a região dos glúteos, mais ou menos na linha de uma roupa íntima ou o cós de uma bermuda.

Já quando ele realiza uma abdominoplastia 360 graus, esta linha contorna o todo o corpo, mas na mesma altura da abdominoplastia e da torsoplastia.

Braquioplastia pós-bariátrica

Outra região do corpo que costuma causar muito incômodo após a cirurgia bariátrica é o braço. Afinal, se mesmo as pessoas com um peso normal costumam não gostar da flacidez desta região, imagine quem perdeu muito peso!

A braquioplastia é o lifting de braço. Portanto, o médico retira o excesso de pele que forma aquela temida “asa de morcego”. Os braços se tornam mais finos e bem delineados.

Como é feita a braquioplastia?

Para realizar a braquioplastia, o paciente costuma receber uma anestesia geral. Afinal, o procedimento pode durar até 4 horas, embora também possa ser concluído em um período mais curto.

Então, o médico faz uma incisão na parte interior do braço, na região que normalmente fica escondida quando eles estão abaixados, na posição de repouso. O comprimento desta incisão depende da quantidade de pele que o cirurgião precisa retirar.

Em seguida, ele remove o excesso de pele. Além disso, ele pode reposicionar os músculos, de acordo com as necessidades de cada paciente. Esse tecido muscular é suturado na posição correta, para que o braço fique firme.

Finalmente, o médico estica a quantidade de pele necessária para cobrir o braço com exatidão, sem deixar nenhuma sobra. Então, ele sutura as bordas, encerrando o procedimento.

Como fica a cicatriz da braquioplastia?

A cicatriz da braquioplastia forma uma linha que parte da axila em direção ao cotovelo, podendo inclusive ultrapassá-lo. Afinal, a extensão depende da quantidade de pele retirada durante o procedimento.

Porém, mais uma vez, o cuidado no pós-operatório melhora a qualidade desta cicatriz, que pode ficar em um tom muito semelhante ao da pele. Este resultado depende também do padrão de cicatrização de cada indivíduo.

Lifting de coxas após a cirurgia bariátrica

Finalmente, vamos falar de outra região do corpo que pode trazer muito incômodo após a bariátrica — as pernas. Afinal, o excesso de pele costuma se acumular principalmente na parte interior das coxas ou na região dos joelhos.

Como é feito o lifting de coxas?

No lifting de coxas, o médico faz uma incisão próxima à virilha, em direção às laterais da perna, tanto na frente do corpo quanto na região posterior, contornando a parte debaixo do bumbum.

A partir das extremidades desta primeira incisão, ele contorna toda a pele que precisará retirar do interior das coxas. Portanto, quando a flacidez é menor, esse contorno não se estende tanto em direção à parte interna do joelho.

No entanto, se o médico precisar retirar um trecho muito grande de pele, esta incisão também será extensa, pois visa permitir a remodelagem da coxa.

Assim como nos outros liftings, o médico retira o excesso de pele, reposiciona músculos, sutura essas estruturas internas e remodela as coxas. Ao final, ele fecha as bordas da incisão.

Como fica a cicatriz do lifting de coxas?

O procedimento que elimina a flacidez nas coxas forma uma linha cicatricial que desce desde a virilha até o ponto máximo da incisão. Ela fica geralmente escondida na parte interna das pernas, bastante discreta.

Agora você já sabe quais são os procedimentos indicados após a cirurgia bariátrica. Quer saber mais sobre o assunto? Acompanhe nossas páginas no Facebook e Instagram para não perder nossos próximos conteúdos.

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

O post Cirurgia bariátrica: que procedimentos fazer após o emagrecimento? apareceu primeiro em Blog Master Health.

Você já aprendeu aqui no blog que a lipoaspiração é o procedimento indicado para eliminar a gordura localizada.

Também já descobriu, por meio do nosso conteúdo, que um dos fatores que mais aumentam a flacidez da pele é a variação de peso.

Por isso, uma das melhores alternativas para manter o resultado da sua cirurgia plástica, especialmente quando se trata da correção do contorno corporal, é a manutenção do peso.

Para muitas pessoas, esse é um grande desafio. Afinal, elas engordam com facilidade e têm muita dificuldade para se manter no peso ideal.

Se você é uma dessas pessoas, continue aqui no post! Vamos explicar como você pode evitar o efeito sanfona para ter mais saúde e também para manter o resultado da sua cirurgia plástica.

O que é o efeito sanfona?

Você provavelmente conhece alguém — ou talvez até mesmo seja esta pessoa — que engorda, emagrece, engorda, emagrece, engorda, emagrece…

O efeito sanfona é justamente essa dificuldade para estabilizar o próprio peso e que faz a pessoa engordar e emagrecer com frequência.

Infelizmente, uma pessoa pode ficar nesta alteração cíclica do peso por anos e até mesmo décadas.

Assim, além de não conseguir ter uma estabilidade em relação à própria imagem, a pessoa enfrenta ainda uma série de problemas de saúde.

A dificuldade para manter-se em um peso ideal contribui para o desenvolvimento de problemas como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Quais são as causas da variação de peso?

As causas das perdas e ganhos de peso sucessivos são diversas. Afinal, quando se fala em peso corporal, realmente existe uma predisposição genética para o aumento de gordura.

Porém, ainda mais importante que a genética é o nosso comportamento diante de fatores como alimentação, prática de exercícios, sono e manejo do estresse.

Portanto, veja a seguir quais são as principais causas deste problema:

Dietas muito restritivas

Nosso cérebro não entende quando estamos tentando emagrecer. A única coisa que ele percebe é que o corpo está recebendo menos comida e, para ele, a pessoa corre o risco de “morrer de fome”.

Por isso, quando a pessoa faz uma dieta muito restritiva, o corpo aciona um sinal de alerta. Assim, ele vai tentar poupar o máximo de energia possível para fazer uma reserva de sobrevivência.

A forma que o corpo tem de fazer este estoque de energia é guardando gordura nas células adiposas. Portanto, a tentativa de reduzir o peso, na verdade, serve como gatilho para acumular gordura.

Portanto, a melhor forma de emagrecer é evitando dietas restritivas e procurando um profissional para elaborar um cardápio equilibrado.

Alterações hormonais

Você sabe o que faz você ter a sensação de fome ou de saciedade? É a atuação de alguns hormônios, especialmente a leptina e a grelina.

A leptina, por exemplo, reduz o apetite. Assim, quando seu nível está alto, a pessoa tende a se sentir mais saciada e com menos vontade de comer.

Já a grelina diz ao cérebro que o corpo precisa de alimento. Portanto, quando seu nível está alto, ela nos faz sentir muito mais fome.

Alterações nos níveis desses hormônios dificultam muito a perda de peso e favorecem o acúmulo de gordura.

No mínimo, a pessoa com um nível de grelina aumentado sofrerá muito mais para se manter no peso ideal, pois sentirá fome a maior parte do tempo.

Sedentarismo

O sedentarismo é outro fator que contribui para o surgimento do efeito sanfona. Afinal, a atividade física é fundamental para o nosso bem-estar.

E se você pensa que o único benefício da atividade física é a queima de calorias, está enganado. Ela contribui de outras formas também.

Portanto, uma pessoa sedentária tende a ter mais problemas para a manutenção do peso do que aquela que tem uma vida mais ativa.

Estresse e ansiedade

Já percebeu que, quando você está ansioso ou estressado, o impulso para comer costuma ficar incontrolável?

Essa não é apenas uma característica sua. Afinal, grande parte das pessoas busca amenizar o desconforto das emoções por meio da comida.

Portanto, o estresse e a ansiedade estão entre os fatores que favorecem o surgimento do efeito sanfona.

Por que evitar variações de peso após a cirurgia plástica?

A variação de peso não faz bem à saúde. Afinal, como já comentamos, ela leva ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes, entre outras.

Após uma cirurgia plástica, a variação de peso compromete muito os resultados do procedimento.

Depois de uma lipoaspiração, por exemplo, é possível que a pessoa não tenha um aumento da gordura na área operada.

Porém, se ela ingerir mais calorias do que o corpo gasta ao longo do dia, haverá um aumento de gordura em outras regiões do corpo.

Assim, seu objetivo de ter um corpo mais bonito e proporcional será prejudicado, pois ela desenvolverá gordura localizada em outras áreas.

No caso da flacidez, a perda do resultado é ainda maior. Afinal, o problema acontece justamente porque a pele se estica e não consegue voltar à extensão original.

Em cirurgias plásticas para correção da flacidez, como a abdominoplastia, o médico precisa retirar o excesso de pele do local, deixando a região firme novamente.

Portanto, se depois da cirurgia plástica o paciente tem o efeito sanfona, a pele esticará quando ele engordar e voltará quando ele emagrecer.

Esse estica e volta torna a pele flácida, prejudicando o contorno corporal e levando à perda do resultado da cirurgia plástica.

Como evitar o efeito sanfona após a cirurgia plástica?

Agora que você já entendeu a necessidade de evitar o efeito sanfona após uma cirurgia plástica, selecionamos algumas dicas para ajudá-lo a manter o peso adequado após o procedimento. Confira!

1. Estabeleça expectativas realistas

Cada pessoa tem seu próprio biotipo, ou seja, um formato corporal mais natural. Por isso, é importante não criar expectativas irreais.

Quando um paciente tem expectativas realistas antes do procedimento, ele consegue manter um peso mais estável após o procedimento.

Porém, se a pessoa lutou muito para chegar a um peso excessivamente baixo, que considera “ideal”, ela terá mais dificuldade para manter este corpo após o procedimento.

Então lembre-se disso antes mesmo de realizar a cirurgia plástica. Mantenha-se em uma faixa de peso saudável e adequada para seu biotipo.

2. Consulte um profissional

Dieta é um assunto sério. Você até pode emagrecer reduzindo drasticamente a quantidade de comida ou cortando aqueles alimentos que você sabe que são muito calóricos.

Porém, se essa mudança alimentar não for feita da maneira correta, ela pode inviabilizar sua manutenção de peso ou prejudicar sua saúde.

Caso sua alimentação não proporcione todos os nutrientes que você precisa, sua saúde será prejudicada.

A falta de vitaminas e sais minerais pode causar doenças. Também é importante não ficar sem elementos fundamentais da nutrição, como carboidratos saudáveis e gorduras boas.

Como você viu em outros tópicos, dietas excessivamente restritivas dão um sinal de alerta para o seu cérebro, que passa a gastar menos energia.

Essa é uma forma didática de dizer que dietas restritivas prejudicam seu metabolismo. Você precisará comer cada vez menos e, ainda assim, terá mais dificuldade para perder peso.

Portanto, a única forma realmente segura de emagrecer e não sofrer com o efeito sanfona é consultando um profissional, um nutricionista.

Ele fará um cardápio que permite a você ter todos os nutrientes necessários, produzir déficit calórico e, ainda assim, dará a possibilidade de sentir prazer através dos alimentos.

3. Exercite-se para fugir do efeito sanfona

O exercício é outro fator importantíssimo para evitar o efeito sanfona e isso vai muito além de consumir mais calorias durante o dia.

Quando uma pessoa se exercita, seu corpo produz hormônios que geram a sensação de bem-estar. Portanto, ela precisará recorrer à comida para sentir prazer com uma frequência menor.

Essas mesmas substâncias relacionadas ao bem-estar ajudam a pessoa a manejar melhor o estresse e a ansiedade. Assim, reduzem a sensação de fome.

Finalmente, alguns exercícios, como a musculação, aumentam a massa muscular do indivíduo. Desta forma, eles potencializam o gasto calórico em repouso.

Funciona da seguinte maneira: os músculos estão entre os tecidos do corpo que mais consomem calorias durante o dia.

Então uma pessoa que tem mais massa muscular, mesmo quando está sentada, gasta mais calorias que uma pessoa com menos massa muscular.

4. Durma bem para evitar o efeito sanfona

Existe uma correlação muito forte entre a quantidade e qualidade do sono e o peso corporal. Dormir bem facilita o emagrecimento.

Isso acontece porque, quando nós dormimos bem, o corpo produz uma quantidade maior do hormônio leptina, que gera saciedade.

Já a privação de sono aumenta a quantidade de grelina produzida pelo organismo. Então quem dorme menos sente mais necessidade de comer ao longo do dia.

O sono de qualidade também contribui para o manejo do estresse e da ansiedade que, como nós já vimos, interfere na nossa relação com o alimento.

Agora você já sabe o que precisa fazer para evitar o efeito sanfona e manter os resultados da sua cirurgia plástica por mais tempo.

Conhece um amigo que também luta com a balança e pode se beneficiar com essas dicas?

Então não perca tempo! Envie este artigo por WhatsApp. Assim, ele tem acesso ao conteúdo e você fica com o link salvo para consultar sempre que quiser!

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

O post Efeito sanfona: como evitá-lo após a cirurgia plástica? apareceu primeiro em Blog Master Health.