Embora o emagrecimento reduza a gordura corporal, a pele nem sempre acompanha essa mudança. Isso acontece porque sua capacidade de retração é limitada, principalmente quando houve distensão prolongada ou significativa. Como consequência, surgem sobras de pele, flacidez acentuada e, em alguns casos, desconfortos físicos que vão além da estética.

Além do impacto visual, o excesso de pele pode afetar o bem-estar no dia a dia. Irritações, assaduras, dificuldade de higiene e até limitações em atividades físicas são relatos comuns. Por isso, mais do que uma questão estética, trata-se também de uma questão funcional.

Diante desse contexto, a abdominoplastia surge como uma alternativa eficaz. No entanto, é importante compreender quando ela realmente é indicada, o que o procedimento resolve e quais são suas limitações.

Por que o excesso de pele acontece após o emagrecimento?

Para entender a necessidade da abdominoplastia após emagrecimento, é fundamental compreender o comportamento da pele.

A pele é composta por fibras de colágeno e elastina, responsáveis por sua firmeza e elasticidade. Quando o corpo ganha peso, essas fibras se esticam para acomodar o aumento de volume. Em situações de ganho prolongado ou expressivo, essa estrutura pode sofrer danos, reduzindo sua capacidade de retração.

Quando ocorre o emagrecimento, especialmente de forma rápida, a pele pode não conseguir se adaptar ao novo contorno corporal. Isso resulta em flacidez e excesso de tecido.

Além disso, outros fatores influenciam diretamente:

• Idade (queda na produção de colágeno)
• Genética
• Tempo de sobrepeso
• Número de gestações
• Qualidade da pele

Por isso, mesmo pessoas jovens podem apresentar excesso de pele após emagrecimento significativo.

Abdominoplastia após emagrecimento: o que é e como funciona?

A abdominoplastia é uma cirurgia plástica que tem como objetivo remover o excesso de pele e melhorar o contorno abdominal.

No caso da abdominoplastia após emagrecimento, o foco principal é tratar a flacidez intensa e reposicionar os tecidos da região abdominal.

Durante o procedimento, o cirurgião:

• Remove o excesso de pele
• Reposiciona a pele restante
• Pode corrigir a musculatura abdominal (diástase)

Essa abordagem permite não apenas melhorar a estética, mas também recuperar a funcionalidade da região.

O resultado costuma ser um abdômen mais firme, com melhor definição e proporção.

Quando a cirurgia passa a ser realmente necessária?

Nem todo caso de flacidez exige cirurgia. No entanto, existem situações em que a abdominoplastia após emagrecimento deixa de ser uma opção estética e passa a ser uma necessidade funcional.

Entre os principais sinais estão:

• Grande excesso de pele abdominal
• Flacidez que não responde a exercícios
• Assaduras frequentes na região
• Dificuldade de higiene
• Desconforto ao se movimentar

Além disso, quando o excesso de pele interfere na qualidade de vida, a indicação cirúrgica se torna ainda mais relevante.

Exercícios físicos ajudam a resolver o excesso de pele?

Essa é uma dúvida muito comum.

A prática de exercícios é fundamental para fortalecer a musculatura e melhorar a composição corporal. No entanto, ela não elimina o excesso de pele.

Isso acontece porque o problema não está na musculatura, mas na estrutura da pele. Quando há perda de elasticidade significativa, não há estímulo físico capaz de reverter completamente essa condição.

Portanto, embora os exercícios sejam importantes, eles não substituem a cirurgia em casos de flacidez intensa.

Tratamentos estéticos podem substituir a cirurgia?

Em casos leves, alguns tratamentos podem ajudar a melhorar a qualidade da pele. Tecnologias que estimulam o colágeno podem trazer resultados sutis.

No entanto, quando existe excesso de pele significativo, esses tratamentos não são suficientes para remover o tecido excedente.

Por isso, a abdominoplastia continua sendo a solução mais eficaz nesses casos.

A abdominoplastia corrige apenas a pele?

Não. Um dos diferenciais do procedimento é que ele pode atuar também na musculatura abdominal.

Após emagrecimento ou gestação, é comum ocorrer a diástase, que é a separação dos músculos abdominais. Essa condição pode causar:

• Abdômen projetado
• Fraqueza na região
• Alteração no contorno corporal

Durante a abdominoplastia, essa musculatura pode ser corrigida, proporcionando não apenas melhora estética, mas também funcional.

Como fica o resultado da abdominoplastia?

O resultado da abdominoplastia após emagrecimento costuma ser bastante expressivo.

Entre os principais benefícios estão:

• Remoção do excesso de pele
• Abdômen mais firme
• Melhor definição da cintura
• Maior conforto no dia a dia
• Melhor adaptação às roupas

Além disso, muitos pacientes relatam melhora significativa na autoestima.

No entanto, é importante reforçar que o resultado depende de fatores individuais e da manutenção de hábitos saudáveis.

Existe cicatriz?

Sim, a cirurgia envolve uma incisão.

A cicatriz geralmente fica posicionada na parte inferior do abdômen, em uma área que pode ser coberta por roupas íntimas ou biquíni.

Com o tempo, ela tende a ficar mais discreta, embora não desapareça completamente.

O resultado é definitivo?

O resultado pode ser duradouro, desde que o paciente mantenha o peso estável.

Ganhos de peso ou novas gestações podem impactar o resultado ao longo do tempo.

Por isso, o procedimento deve ser realizado em um momento adequado, quando não há previsão de grandes mudanças corporais.

Qual é o melhor momento para fazer a cirurgia?

O ideal é que o paciente esteja com o peso estabilizado há alguns meses.

Após emagrecimento significativo, especialmente após cirurgia bariátrica, recomenda-se aguardar para garantir que o corpo já passou por sua fase de adaptação.

Essa estabilidade é essencial para um resultado mais previsível.

O pós-operatório influencia no resultado?

Sim, e de forma direta.

O sucesso da cirurgia depende também dos cuidados após o procedimento.

Entre os principais estão:

• Uso de cinta compressiva
• Evitar esforço físico
• Seguir orientações médicas
• Comparecer às consultas

Esses cuidados ajudam na cicatrização e na adaptação dos tecidos.

Quem pode fazer abdominoplastia após emagrecimento?

O procedimento é indicado para pacientes que:

• Estão com peso estável
• Apresentam excesso de pele significativo
• Possuem boa saúde geral
• Têm expectativas realistas

A avaliação médica é fundamental para confirmar a indicação.

A cirurgia pode ser combinada com outros procedimentos?

Sim.

Em muitos casos, a abdominoplastia é associada à lipoaspiração para melhorar ainda mais o contorno corporal.

Essa combinação permite tratar tanto o excesso de pele quanto a gordura residual.

Avaliação médica é indispensável

Cada paciente apresenta características únicas. Por isso, a avaliação com cirurgião plástico é essencial para definir a melhor abordagem.

A abdominoplastia após emagrecimento é uma solução eficaz para tratar o excesso de pele abdominal, especialmente quando há flacidez significativa que não responde a tratamentos convencionais. Além de melhorar o contorno corporal, o procedimento contribui para o conforto, funcionalidade e autoestima do paciente.

No entanto, a decisão deve ser baseada em avaliação médica e expectativas realistas, considerando o momento ideal para a cirurgia e as características individuais de cada caso.

Na Master Health, a abdominoplastia é planejada de forma personalizada, respeitando o histórico, o biotipo e os objetivos de cada paciente. A equipe acompanha todas as etapas do processo, garantindo segurança, naturalidade e orientação completa.

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Mas será que a lipoabdominoplastia é a cirurgia mais apropriada para resolver o seu caso? Como saber as indicações e se existe vantagem em realizá-la de forma combinada ou optar pelos dois procedimentos separados: a lipoaspiração e a abdominoplastia? Se você ficou interessado no assunto, este post vai ajudá-lo! Continue a leitura e entenda quando essa cirurgia é indicada e qual é a vantagem de realizá-la.

Lipoaspiração e abdominoplastia

Cada cirurgia plástica tem indicações bastante específicas. Por isso, embora tanto a lipoaspiração quanto a abdominoplastia possam ser feitas na região do abdômen, cada uma delas soluciona problemas diferentes. Por isso, nos próximos tópicos, falaremos especificamente sobre cada um desses procedimentos:

O que é a lipoaspiração?

A lipoaspiração é uma das cirurgias plásticas mais realizadas no mundo. Trata-se de um procedimento que remove depósitos de gordura localizados em diversas áreas do corpo. Esta técnica é particularmente eficaz para tratar regiões que resistem à dieta e exercícios, como abdômen, quadris, coxas, braços e pescoço.

O objetivo principal da lipoaspiração é criar um contorno corporal mais harmonioso e definido. Para isso, o médico inicia o procedimento fazendo incisões mínimas nas áreas a serem tratadas, de preferência em dobras de pele ou em regiões que escondam naturalmente a cicatriz.

Em seguida, o médico aplica uma solução tumescente, composta por soro fisiológico, anestésico local e adrenalina, na região. Esta solução infiltrada desempenha um papel muito importante, pois ajuda a dissolver a gordura, reduzir o sangramento e minimizar a dor pós-operatória.

Após a infiltração, finalmente o cirurgião insere uma cânula, um tubo fino e oco, através das incisões. Esta cânula é conectada a uma máquina de sucção ou a uma seringa grande, dependendo da técnica específica que o médico utiliza. Então, o cirurgião move a cânula cuidadosamente sob a pele, criando túneis e aspirando as células de gordura.

Esta etapa requer habilidade e experiência significativas para garantir uma remoção uniforme da gordura e evitar irregularidades no contorno corporal. É importante notar que existem variações modernas da lipoaspiração, como a lipoaspiração assistida por ultrassom ou laser, que facilitam a quebra das células de gordura antes da sucção, possibilitando a melhora nos resultados e a redução do trauma aos tecidos circundantes.

Quais são as indicações da lipoaspiração?

Os cirurgiões indicam a lipoaspiração a pacientes que desejam remover gordura localizada, que se torna resistente a dietas e exercícios. Para realizar a cirurgia, essas pessoas precisam estar próximas ao seu peso ideal, mas que apresentam áreas específicas de gordura. A elasticidade da pele também é importante, pois, sem elasticidade, a pele não se retrai o suficiente após a cirurgia, gerando flacidez.

Outro aspecto que os médicos observam é a saúde geral do paciente. Eles não podem apresentar condições médicas que aumentem os riscos cirúrgicos. Então, caso a pessoa tenha alguma doença crônica ou autoimune, por exemplo, ela precisa estar com essa patologia sob controle para realizar a cirurgia plástica.

Podemos destacar algumas áreas que respondem bem ao tratamento com lipoaspiração. Entre elas, temos o abdômen e a cintura, onde pode-se remover os chamados pneuzinhos. Os quadris e coxas também são regiões frequentemente abordadas, especialmente para melhorar o contorno dos culotes. A parte posterior dos braços, conhecida popularmente como área do tchauzinho, é outra região onde a lipoaspiração produz resultados efetivos.

No rosto e pescoço, o procedimento melhora o contorno da papada e da região submentoniana. Outras áreas que não recebem tanto destaque, mas podem se beneficiar com o procedimento são as costas, incluindo a área do sutiã em mulheres, a parte interna dos joelhos e as axilas.

Quais são os problemas que a lipoaspiração não trata?

Tão importante quanto saber quais são os pacientes que se beneficiam com a lipoaspiração é saber quais são os problemas estéticos que este procedimento não resolve. Então, nos próximos tópicos, falaremos sobre isso.

Lipoaspiração não trata a obesidade

Boa parte dos interessados em realizar uma lipoaspiração sabe que o procedimento não tem indicação para o emagrecimento. Afinal, as cânulas retiram um percentual limitado de gordura localizada, sempre respeitando diretrizes de segurança bastante específicas.

Existe um percentual máximo de gordura que o médico pode retirar na lipoaspiração. Este limite é essencial para a segurança do paciente. Por isso, o procedimento não consegue alterar drasticamente o formato do corpo ou o peso de uma pessoa. Ele promove melhoras sutis no contorno corporal, beneficiando pessoas com leve sobrepeso ou pequenos depósitos de gordura.

Lipoaspiração não trata flacidez

Além disso, a lipoaspiração não trata flacidez, pois este problema reflete o excesso de pele em uma região do corpo, e não a presença de gordura. Inclusive, se o médico fizesse esse procedimento em pessoas com excesso de pele na região, ele contribuiria para o aumento de grau do problema.

Quando se trata de flacidez na barriga, os médicos realizam uma dermolipectomia (lifting). Na barriga, esta cirurgia recebe o nome de abdominoplastia. Falaremos mais a respeito deste procedimento no próximo tópico.

O que é abdominoplastia?

A abdominoplastia, popularmente conhecida como cirurgia plástica da barriga, é um procedimento cirúrgico que remodela a região abdominal, proporcionando um contorno mais firme e esteticamente agradável. Esta cirurgia envolve a remoção do excesso de pele da parte média e inferior do abdômen, além de restabelecer a firmeza dos músculos abdominais.

Quais são as indicações da abdominoplastia?

O procedimento é particularmente indicado para pacientes que experimentaram mudanças significativas na região abdominal, geralmente resultantes de gravidez, perda de peso acentuada ou envelhecimento natural. Nessas circunstâncias, a pele dificilmente se retrai a ponto de deixar o abdômen liso novamente. Portanto, os pacientes precisam de uma abdominoplastia.

Pacientes ideais para a abdominoplastia incluem pessoas com excesso de pele flácida no abdômen, músculos abdominais enfraquecidos ou separados (diástase), e aqueles cuja aparência abdominal não melhora significativamente com dieta e exercícios. Eles também devem apresentar boas condições de saúde, o que implica na ausência ou controle de doenças crônicas, por exemplo.

O que a abdominoplastia não trata?

Assim como a lipoaspiração, existem alguns problemas estéticos que a abdominoplastia não trata. A seguir, falaremos sobre essas limitações do procedimento:

Abdominoplastia não trata obesidade

É essencial entender que a abdominoplastia não é um método de perda de peso. Afinal de contas, neste procedimento, o médico retira excessos de pele. Embora possa haver muita pele sobrando após um grande emagrecimento, por exemplo, isso não gera um impacto tão grande no peso corporal.

Para pacientes que buscam a remoção de gordura, a lipoaspiração pode ser uma opção mais adequada ou complementar. A abdominoplastia foca principalmente na correção da flacidez do abdômen — seja a flacidez muscular, com pontos internos que fecham a diástase, ou a flacidez tissular, com remoção do excesso de pele.

Abdominoplastia não trata celulite e estrias

A remoção de pele elimina estrias que estejam na pele retirada do abdômen. Portanto, ela pode melhorar a aparência da parte inferior ao umbigo. As estrias acima do umbigo permanecem inalteradas após a abdominoplastia. Quanto à celulite, existem diversos outros tratamentos para combatê-la, mas a abdominoplastia não é um deles.

O que é a lipoabdominoplastia?

Mas e quando o paciente tem os dois problemas — gordura localizada e flacidez? Para esses casos, existe uma solução: a lipoabdominoplastia. Ela é a melhor opção para os pacientes que necessitam remover, além da gordura localizada do abdômen, a pele excedente. Portanto, ela melhora o contorno corporal e corrige a flacidez.

A lipoabdominoplastia é uma das cirurgias plásticas associadas mais realizadas na Clínica Master Health. Portanto, trata-se de um procedimento bastante seguro e que garante a satisfação dos pacientes para os quais existe uma indicação adequada.

É um procedimento bastante completo e junta lipoaspiração com abdominoplastia. Assim, ele proporciona a remodelagem da silhueta através da eliminação de gordura localizada e pele excedente em grau leve a médio.

Quando fazer uma lipoabdominoplastia?

A técnica possui indicação bastante específica, que requer uma análise detalhada do especialista em cirurgia plástica para realizá-la. Então, veja quais são alguns dos critérios:

A lipoabdominoplastia beneficia pacientes próximos ao peso ideal

O médico só poderá retirar um pequeno percentual de gordura localizada. Por isso, a indicação da cirurgia depende de o paciente estar próximo ao seu peso correto, proporcional à sua altura. A lipoabdominoplastia não soluciona o problema de pessoas com quadro de obesidade. Em média, entende-se que pessoas que estejam até 10% acima de seu peso ideal podem ter bons resultados.

Musculatura fortalecida favorece os resultados da lipoabdominoplastia

Na lipoabdominoplastia, o médico faz uma sutura nos músculos do abdômen. Por isso, eles não devem ser muito fracos, pois nesse caso o resultado pode ficar comprometido. No entanto, o impedimento não é frequente, e seu cirurgião pode avaliar esse critério com precisão com exames de imagem, como a ultrassonografia.

Para quem atende esses critérios, a lipoabdominoplastia pode ser extremamente vantajosa. Afinal, o paciente resolve dois problemas através de um único procedimento, uma única internação e um único período pós-operatório. Então, consulte o seu médico para que ele avalie sua condição e indique a lipoabdominoplstia, quando possível.

E agora, acha que a lipoabdominoplastia pode resolver seu problema? Então, não perca tempo! Acesse os canais de contato deste site, agende sua consulta com os especialistas da Master Health e comece a realizar seu sonho!

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

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Você já aprendeu aqui no blog que a lipoaspiração é o procedimento indicado para eliminar a gordura localizada.

Também já descobriu, por meio do nosso conteúdo, que um dos fatores que mais aumentam a flacidez da pele é a variação de peso.

Por isso, uma das melhores alternativas para manter o resultado da sua cirurgia plástica, especialmente quando se trata da correção do contorno corporal, é a manutenção do peso.

Para muitas pessoas, esse é um grande desafio. Afinal, elas engordam com facilidade e têm muita dificuldade para se manter no peso ideal.

Se você é uma dessas pessoas, continue aqui no post! Vamos explicar como você pode evitar o efeito sanfona para ter mais saúde e também para manter o resultado da sua cirurgia plástica.

O que é o efeito sanfona?

Você provavelmente conhece alguém — ou talvez até mesmo seja esta pessoa — que engorda, emagrece, engorda, emagrece, engorda, emagrece…

O efeito sanfona é justamente essa dificuldade para estabilizar o próprio peso e que faz a pessoa engordar e emagrecer com frequência.

Infelizmente, uma pessoa pode ficar nesta alteração cíclica do peso por anos e até mesmo décadas.

Assim, além de não conseguir ter uma estabilidade em relação à própria imagem, a pessoa enfrenta ainda uma série de problemas de saúde.

A dificuldade para manter-se em um peso ideal contribui para o desenvolvimento de problemas como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Quais são as causas da variação de peso?

As causas das perdas e ganhos de peso sucessivos são diversas. Afinal, quando se fala em peso corporal, realmente existe uma predisposição genética para o aumento de gordura.

Porém, ainda mais importante que a genética é o nosso comportamento diante de fatores como alimentação, prática de exercícios, sono e manejo do estresse.

Portanto, veja a seguir quais são as principais causas deste problema:

Dietas muito restritivas

Nosso cérebro não entende quando estamos tentando emagrecer. A única coisa que ele percebe é que o corpo está recebendo menos comida e, para ele, a pessoa corre o risco de “morrer de fome”.

Por isso, quando a pessoa faz uma dieta muito restritiva, o corpo aciona um sinal de alerta. Assim, ele vai tentar poupar o máximo de energia possível para fazer uma reserva de sobrevivência.

A forma que o corpo tem de fazer este estoque de energia é guardando gordura nas células adiposas. Portanto, a tentativa de reduzir o peso, na verdade, serve como gatilho para acumular gordura.

Portanto, a melhor forma de emagrecer é evitando dietas restritivas e procurando um profissional para elaborar um cardápio equilibrado.

Alterações hormonais

Você sabe o que faz você ter a sensação de fome ou de saciedade? É a atuação de alguns hormônios, especialmente a leptina e a grelina.

A leptina, por exemplo, reduz o apetite. Assim, quando seu nível está alto, a pessoa tende a se sentir mais saciada e com menos vontade de comer.

Já a grelina diz ao cérebro que o corpo precisa de alimento. Portanto, quando seu nível está alto, ela nos faz sentir muito mais fome.

Alterações nos níveis desses hormônios dificultam muito a perda de peso e favorecem o acúmulo de gordura.

No mínimo, a pessoa com um nível de grelina aumentado sofrerá muito mais para se manter no peso ideal, pois sentirá fome a maior parte do tempo.

Sedentarismo

O sedentarismo é outro fator que contribui para o surgimento do efeito sanfona. Afinal, a atividade física é fundamental para o nosso bem-estar.

E se você pensa que o único benefício da atividade física é a queima de calorias, está enganado. Ela contribui de outras formas também.

Portanto, uma pessoa sedentária tende a ter mais problemas para a manutenção do peso do que aquela que tem uma vida mais ativa.

Estresse e ansiedade

Já percebeu que, quando você está ansioso ou estressado, o impulso para comer costuma ficar incontrolável?

Essa não é apenas uma característica sua. Afinal, grande parte das pessoas busca amenizar o desconforto das emoções por meio da comida.

Portanto, o estresse e a ansiedade estão entre os fatores que favorecem o surgimento do efeito sanfona.

Por que evitar variações de peso após a cirurgia plástica?

A variação de peso não faz bem à saúde. Afinal, como já comentamos, ela leva ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes, entre outras.

Após uma cirurgia plástica, a variação de peso compromete muito os resultados do procedimento.

Depois de uma lipoaspiração, por exemplo, é possível que a pessoa não tenha um aumento da gordura na área operada.

Porém, se ela ingerir mais calorias do que o corpo gasta ao longo do dia, haverá um aumento de gordura em outras regiões do corpo.

Assim, seu objetivo de ter um corpo mais bonito e proporcional será prejudicado, pois ela desenvolverá gordura localizada em outras áreas.

No caso da flacidez, a perda do resultado é ainda maior. Afinal, o problema acontece justamente porque a pele se estica e não consegue voltar à extensão original.

Em cirurgias plásticas para correção da flacidez, como a abdominoplastia, o médico precisa retirar o excesso de pele do local, deixando a região firme novamente.

Portanto, se depois da cirurgia plástica o paciente tem o efeito sanfona, a pele esticará quando ele engordar e voltará quando ele emagrecer.

Esse estica e volta torna a pele flácida, prejudicando o contorno corporal e levando à perda do resultado da cirurgia plástica.

Como evitar o efeito sanfona após a cirurgia plástica?

Agora que você já entendeu a necessidade de evitar o efeito sanfona após uma cirurgia plástica, selecionamos algumas dicas para ajudá-lo a manter o peso adequado após o procedimento. Confira!

1. Estabeleça expectativas realistas

Cada pessoa tem seu próprio biotipo, ou seja, um formato corporal mais natural. Por isso, é importante não criar expectativas irreais.

Quando um paciente tem expectativas realistas antes do procedimento, ele consegue manter um peso mais estável após o procedimento.

Porém, se a pessoa lutou muito para chegar a um peso excessivamente baixo, que considera “ideal”, ela terá mais dificuldade para manter este corpo após o procedimento.

Então lembre-se disso antes mesmo de realizar a cirurgia plástica. Mantenha-se em uma faixa de peso saudável e adequada para seu biotipo.

2. Consulte um profissional

Dieta é um assunto sério. Você até pode emagrecer reduzindo drasticamente a quantidade de comida ou cortando aqueles alimentos que você sabe que são muito calóricos.

Porém, se essa mudança alimentar não for feita da maneira correta, ela pode inviabilizar sua manutenção de peso ou prejudicar sua saúde.

Caso sua alimentação não proporcione todos os nutrientes que você precisa, sua saúde será prejudicada.

A falta de vitaminas e sais minerais pode causar doenças. Também é importante não ficar sem elementos fundamentais da nutrição, como carboidratos saudáveis e gorduras boas.

Como você viu em outros tópicos, dietas excessivamente restritivas dão um sinal de alerta para o seu cérebro, que passa a gastar menos energia.

Essa é uma forma didática de dizer que dietas restritivas prejudicam seu metabolismo. Você precisará comer cada vez menos e, ainda assim, terá mais dificuldade para perder peso.

Portanto, a única forma realmente segura de emagrecer e não sofrer com o efeito sanfona é consultando um profissional, um nutricionista.

Ele fará um cardápio que permite a você ter todos os nutrientes necessários, produzir déficit calórico e, ainda assim, dará a possibilidade de sentir prazer através dos alimentos.

3. Exercite-se para fugir do efeito sanfona

O exercício é outro fator importantíssimo para evitar o efeito sanfona e isso vai muito além de consumir mais calorias durante o dia.

Quando uma pessoa se exercita, seu corpo produz hormônios que geram a sensação de bem-estar. Portanto, ela precisará recorrer à comida para sentir prazer com uma frequência menor.

Essas mesmas substâncias relacionadas ao bem-estar ajudam a pessoa a manejar melhor o estresse e a ansiedade. Assim, reduzem a sensação de fome.

Finalmente, alguns exercícios, como a musculação, aumentam a massa muscular do indivíduo. Desta forma, eles potencializam o gasto calórico em repouso.

Funciona da seguinte maneira: os músculos estão entre os tecidos do corpo que mais consomem calorias durante o dia.

Então uma pessoa que tem mais massa muscular, mesmo quando está sentada, gasta mais calorias que uma pessoa com menos massa muscular.

4. Durma bem para evitar o efeito sanfona

Existe uma correlação muito forte entre a quantidade e qualidade do sono e o peso corporal. Dormir bem facilita o emagrecimento.

Isso acontece porque, quando nós dormimos bem, o corpo produz uma quantidade maior do hormônio leptina, que gera saciedade.

Já a privação de sono aumenta a quantidade de grelina produzida pelo organismo. Então quem dorme menos sente mais necessidade de comer ao longo do dia.

O sono de qualidade também contribui para o manejo do estresse e da ansiedade que, como nós já vimos, interfere na nossa relação com o alimento.

Agora você já sabe o que precisa fazer para evitar o efeito sanfona e manter os resultados da sua cirurgia plástica por mais tempo.

Conhece um amigo que também luta com a balança e pode se beneficiar com essas dicas?

Então não perca tempo! Envie este artigo por WhatsApp. Assim, ele tem acesso ao conteúdo e você fica com o link salvo para consultar sempre que quiser!

Master Health

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Afinal, em um primeiro momento, o sonho de muitos obesos é simplesmente emagrecer. Eles imaginam que, eliminando toda aquela gordura, chegarão ao corpo ideal.

Para essas pessoas, a cirurgia bariátrica pode ser a solução. Assim, desde que bem indicada pelo médico, ela é um recurso que auxilia no combate à obesidade, que traz impactos sérios à saúde do paciente.

Porém, depois da bariátrica e da perda de peso que a sucede, os pacientes deparam-se com uma grande flacidez. Sobra pele no abdômen, glúteos, seios, braços e coxas, prejudicando o contorno corporal.

O que fazer diante desse quadro? Felizmente, a cirurgia plástica pós-bariátrica oferece a solução. Entenda como o procedimento funciona!

Quem deve fazer a cirurgia plástica pós-bariátrica?

A cirurgia plástica pós-bariátrica é indicada para todos os pacientes que sentem-se incomodados com a flacidez decorrente do emagrecimento.

Este procedimento não é obrigatório, ou seja, não é pelo fato de ter feito uma bariátrica que a pessoa tem que realizar uma cirurgia plástica depois.

Porém, grande parte dos pacientes da bariátrica tem o desejo de realizar a cirurgia. Afinal, depois de todo esse processo, eles querem ter um corpo bem desenhado e livre de flacidez.

Portanto, se você fez a cirurgia bariátrica, perdeu muito peso e quer melhorar seu contorno corporal, essa é a solução.

Quais são os procedimentos feitos após a cirurgia bariátrica?

A cirurgia plástica pós-bariátrica envolve um conjunto de procedimentos. Porém, todos eles têm um objetivo: retirar o excesso de pele de alguma região do corpo.

Veja quais são as possibilidades:

• Abdominoplastia: retira o excesso de pele do abdômen, deixando-o plano e liso;
• Braquioplastia ou lifting de braços: retira a pele em excesso dos braços, eliminando o efeito “asa de morcego”;
• Mastopexia: elimina a flacidez das mamas, deixando-as firmes e empinadas;
• Dermolipectomia: cirurgia para retirar a pele em excesso das coxas, deixando as pernas lisas e bem torneadas;
• Flancoplastia: corrige a flacidez da região da cintura, nas laterais do corpo;
• Torsoplastia: elimina o excesso de pele das costas e flancos, com a possibilidade de levantar discretamente os glúteos;
• Gluteoplastia/lifting de glúteos: trata-se do procedimento que levanta o bumbum e que pode ser feito após o emagrecimento.

Portanto, como você pode perceber, existem diversos procedimentos que podem ou não fazer parte da cirurgia plástica pós-bariátrica.

A indicação de cada um depende da necessidade do paciente. Afinal, aqueles com maior perda de gordura e em um período mais curto tendem a apresentar maior flacidez.

Além disso, cada pessoa pode ter uma flacidez maior ou menor em diferentes regiões do corpo, o que torna determinados procedimentos essenciais para alguns, mas desnecessários para outros.

É possível fazer a cirurgia plástica pós-bariátrica de uma vez?

Nem sempre é possível fazer a cirurgia plástica pós-bariátrica em uma única vez. Afinal, ela pode envolver um ou mais procedimentos.

Portanto, o cirurgião plástico avalia quais são os procedimentos necessários para aquele paciente, estima o tempo cirúrgico e até mesmo outros fatores, como a recuperação.

A partir desta avaliação, ele indica se existe a possibilidade de corrigir a flacidez das diferentes áreas em uma única cirurgia ou se é necessário dividir os procedimentos em datas diferentes.

O tempo cirúrgico é um dos fatores considerados, como já dissemos. Isso acontece para reduzir o tempo em que o paciente ficará anestesiado e as eventuais complicações que podem acontecer em um procedimento longo.

Além disso, a recuperação é outro fator importante. Vamos imaginar que uma paciente precise corrigir a flacidez em diferentes regiões do corpo, como abdômen, glúteos e mamas.

Assim, durante a recuperação, ela não pode deitar-se de bruços e nem de lado devido às mamas e ao abdômen. Ao corrigir os glúteos, ela só pode deitar-se com a barriga para baixo.

Portanto, ela não teria posição para ficar caso fizesse o procedimento nessas três regiões ao mesmo tempo.

A cirurgia plástica é feita quanto tempo após a bariátrica?

O tempo de espera pode variar, mas, geralmente, o médico indica a cirurgia plástica a partir de 12 ou 24 meses após a bariátrica.

Mas por que isso acontece? A espera tem dois motivos principais: o primeiro é que o paciente precisa perder peso e chegar ao volume corporal esperado. Isso leva algum tempo.

Outros médicos esperam que, além de perder gordura, o paciente consiga estabilizar o peso. Assim, eles aguardam que a pessoa mantenha o mesmo peso ou um índice semelhante por um período de cerca de 6 meses.

O segundo motivo para essa espera é a estabilização de indicadores de saúde.

Depois da bariátrica, o paciente sempre perde muitos nutrientes e proteínas durante o emagrecimento acelerado. A anemia também é bastante comum.

Em cerca de um ano, o corpo se adapta ao funcionamento após o emagrecimento e deixa de perder tantos nutrientes. Porém, o médico ainda precisa orientá-lo para reposição de vitaminas e outros nutrientes.

Somente quando este quadro está totalmente estabilizado o paciente é considerado em boas condições de saúde. Então, ele pode realizar a cirurgia plástica.

Apenas em alguns casos os médicos recomendam a realização da cirurgia antes dessa estabilização.

Porém, isso acontece quando há prejuízos à saúde, como processos dermatológicos inflamatórios decorrentes de assaduras devido à flacidez ou até mesmo dificuldades de locomoção.

Como se preparar para o lifting após a bariátrica?

Em toda cirurgia plástica, é fundamental que a pessoa apresente boas condições de saúde.

Portanto, o preparo para a cirurgia plástica pós-bariátrica envolve uma série de exames gerais, como hemograma, bem como a avaliação do risco cardíaco.

Porém, para quem fez a cirurgia bariátrica, o principal preparo é o acompanhamento com o médico que realizou o procedimento.

Este profissional monitora a saúde do paciente, indicando sempre qual é o melhor momento para dar este passo rumo à conquista de um corpo bem delineado, com o objetivo de melhorar a autoestima e a qualidade de vida.

Agora você já sabe tudo sobre a cirurgia plástica pós-bariátrica. Ficou com alguma dúvida? Quer saber mais sobre os procedimentos?

Então, deixe sua dúvida nos comentários. Nossa equipe terá o prazer em responder.

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Se você também tem essas dúvidas, continue aqui! Vamos explicar se a lipoaspiração é uma boa alternativa para quem precisa emagrecer. Veja a seguir!

Afinal, a lipo emagrece?

A lipoaspiração é uma cirurgia que elimina a gordura localizada. Mas o que realmente consideramos gordura localizada?

São pequenos depósitos de gordura em regiões específicas do corpo. Portanto, ela se refere ao culote, a uma pochetezinha na parte inferior do abdômen, papada, gordurinha que pula do sutiã e assim por diante.

Quando a gordura está no corpo inteiro, ela não pode ser considerada localizada. Além disso, a gordura que o médico retira na lipo é bem superficial, fica um pouco abaixo da pele.

Porém, quando o paciente sofre de obesidade, a situação é outra. Ele tem, sim, gordura abaixo da pele. No entanto, ela não é localizada em pontos específicos, mas em diversas áreas.

Mais ainda, a obesidade envolve a formação de gordura visceral, ou seja, gordura depositada entre os órgãos do corpo. Essa não dá para retirar com nenhum tipo de cirurgia.

Diante de tudo isso, como você pode perceber a lipo não emagrece. Ela ajuda a modelar o corpo, eliminando a gordura de locais específicos.

A obesidade é uma doença que precisa de tratamento multidisciplinar. Portanto, o paciente deve procurar o médico, acompanhamento nutricional e de educadores físicos para solucioná-lo.

O paciente pode retirar quanta gordura ele quiser em uma lipo?

Quando retiramos gordura do organismo, não retiramos apenas essas células adiposas. Ela forma todo um tecido, que inclusive possui uma extensa rede vascular.

Portanto, quando o médico quebra o tecido adiposo e o suga na lipoaspiração, ele também remove vasos sanguíneos e sangue. Isso pode debilitar o paciente, tornando o procedimento arriscado.

Por isso, existe um limite para retirar gordura em uma lipoaspiração. O volume não deve ultrapassar 7% do peso nem 40% da superfície corporal.

Então, embora o paciente possa fazer a lipoaspiração em diversas regiões do corpo em uma mesma cirurgia, o médico precisa respeitar esse limite.

Apenas para ter uma ideia, para uma pessoa de 70 quilos, 7% desse peso correspondem a 4,9 litros de gordura. Esse é um limite seguro, mas é suficiente?

Em que situações a “lipo emagrece”?

Como existe esse limite para retirar a gordura, a satisfação com o resultado depende das medidas e do peso do paciente.

Portanto, se ele estiver com um leve sobrepeso, que não ultrapassa seu peso ideal em 10%, o resultado costuma ser bastante satisfatório.

Por exemplo: se o peso ideal de uma pessoa é 60 quilos, e ela está com 65, ela pode retirar na cirurgia 4,2 litros de gordura.

Como um litro de gordura equivale a quase um quilo, ela ficará com 60,8 quilos. Assim, chegará quase ao seu peso ideal. Com um pouquinho mais de esforço, seu objetivo será atingido.

No entanto, para uma pessoa que está muito acima de seu peso corporal, essa quantidade quase não faz diferença. Nesse caso, mais uma vez, a melhor alternativa é tratar a obesidade com mudança de estilo de vida.

Para quem a lipo é indicada?

A indicação da lipoaspiração é bem específica. Portanto, os pacientes que têm melhores resultados são os que cumprem as condições abaixo:

Próximos ao peso ideal

Como já dissemos, pessoas com leve sobrepeso (até 10% acima do peso ideal) têm benefícios mais significativos. Acima desse percentual, a lipo não é uma alternativa interessante.

Pessoas com o peso ideal, mas com depósitos de gordura localizada

Existem pessoas que não acumulam gordura por razões genéticas. Porém, a maioria de nós tende sim a acumular gordura em algumas regiões do corpo.

Existem mulheres magras, por exemplo, que têm aquele culote nas laterais do quadris. Outras que têm o corpo em forma, mas não consegue se livrar daquele volume na parte inferior do abdômen.

E podemos falar a verdade? A chance de esses acúmulos desaparecerem com dieta e exercícios é muito pequena. Afinal, quem chegou a esse ponto geralmente são pessoas que têm uma alimentação saudável e praticam exercícios.

Nesses casos, a única alternativa para eliminar esses depósitos de gordura realmente é a lipoaspiração. O médico quebra esse tecido adiposo e o aspira logo em seguida, eliminando o problema instantaneamente.

Pessoas que utilizam a lipoaspiração como complementares em um rejuvenescimento facial

A genética é mesmo uma caixinha de surpresas. Existem pessoas magras, com o corpo esguio, mas com uma forte tendência para a formação de papada.

Aos poucos, a gordura se acumula ali entre o rosto e o pescoço, formando uma espécie de queixo duplo. Como resultado, elas ficam com a aparência envelhecida.

Assim, no momento em que elas desejam rejuvenescer o rosto, elas também querem se livrar da papada. A lipoaspiração atende essa necessidade.

Portanto, elas fazem um lifting facial, que elimina rugas e marcas de expressão, redefine o contorno do rosto e acaba com a papada.

Pessoas que querem realmente definir o corpo

Vivemos um período de grande exposição do corpo. Além das selfies e das fotos na academia ou na piscina, existem pessoas que constroem sua carreira em cima de sua imagem.

Para essas pessoas, definir os músculos e deixá-los bem evidentes é praticamente um investimento profissional. Então, elas recorrem à lipo HD (lipoaspiração de alta definição) para destacá-los ao máximo.

O que fazer após derrubar o mito de que a lipo emagrece?

Depois que percebemos que o emagrecimento por meio da lipo é um mito e que não existe uma solução mágica para esse problema, nós temos a oportunidade de focar nossas atenções no que realmente importa — a nossa saúde.

Portanto, se você também luta com o peso excessivo, entenda que mudar hábitos é o único caminho não só para emagrecer, mas também para manter o peso correto.

Mesmo quem faz lipo pode engordar novamente. Nem sempre a pessoa volta a ter um volume tão grande de gordura na mesma região. Porém, sem hábitos saudáveis, a gordura aparece em outras áreas do corpo.

Então, invista nesta mudança. Alimente-se bem, pratique exercícios e atinja um peso saudável. Depois disso, se ainda quiser finalizar esse processo modelando o corpo com uma lipoaspiração, ela atenderá suas expectativas.

Agora você já sabe se a lipo emagrece e quais são as indicações dessa cirurgia. Gostou do post? Compartilhe com seus amigos para que eles também entendam o objetivo desse procedimento.

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
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