Entender os graus de flacidez abdominal é essencial para diferenciar quando tratamentos não cirúrgicos ainda podem trazer melhora e quando a cirurgia passa a ser a alternativa mais eficaz. Embora a flacidez seja uma queixa comum, nem todos os casos exigem intervenção cirúrgica. Em determinadas situações, a pele ainda possui capacidade de retração e responde bem a estímulos específicos.

Neste artigo, você vai compreender como os graus de flacidez abdominal são classificados, quais fatores influenciam essa condição e quando a avaliação com cirurgião plástico se torna fundamental para alcançar um resultado seguro e satisfatório.

O que são os graus de flacidez abdominal e por que eles variam?

Os graus de flacidez abdominal representam uma forma clínica de classificar a perda de firmeza da pele na região do abdômen. Essa classificação ajuda o profissional a identificar a intensidade do problema e, consequentemente, definir qual abordagem pode oferecer melhores resultados.

A flacidez abdominal pode surgir após gravidez, grandes variações de peso ou com o envelhecimento natural da pele. No entanto, nem todos os casos apresentam o mesmo nível de comprometimento. Em alguns pacientes, a pele ainda mantém capacidade de retração parcial. Em outros, o excesso cutâneo é evidente e não responde a tratamentos não cirúrgicos.

Por isso, compreender os graus de flacidez abdominal é fundamental para evitar frustrações e alinhar expectativas desde o início. Enquanto graus mais leves podem responder a estímulos de colágeno e fortalecimento muscular, graus mais avançados geralmente exigem intervenção cirúrgica para remoção do excesso de pele.

Além disso, fatores como genética, qualidade da pele, presença de estrias e diástase abdominal também influenciam na classificação. Portanto, a avaliação individualizada é indispensável para determinar o estágio da flacidez e a melhor conduta.

O que é flacidez abdominal e por que ela acontece?

A flacidez ocorre quando a pele e/ou a musculatura perdem sustentação. Em termos simples, o corpo deixa de “segurar” a pele com a mesma firmeza de antes. Por isso, a flacidez pode aparecer de maneiras diferentes, dependendo da causa e da região.

De modo geral, existem dois tipos principais:

Flacidez cutânea

Acontece quando há redução de colágeno e elastina, fibras responsáveis por firmeza e elasticidade. Além disso, a pele pode ficar mais fina e menos resistente.

Flacidez muscular

Surge quando o tônus muscular diminui, principalmente após sedentarismo, perda de massa magra ou longos períodos sem fortalecimento. Consequentemente, a pele “acompanha” o músculo enfraquecido e perde sustentação.

Na prática, muitos pacientes apresentam uma combinação dos dois tipos. Por isso, a avaliação precisa considerar pele e musculatura em conjunto.

Grau leve entre os graus de flacidez abdominal: quando ainda há retração

A flacidez leve costuma ocorrer quando a pele ainda mantém parte da sua elasticidade natural. Ou seja, ela não perdeu completamente a capacidade de retração.

Geralmente, a flacidez leve apresenta:

• pequena frouxidão ao pinçar a pele
• ausência de dobras profundas
• pouca ou nenhuma sobra de pele pendente
• melhora visível com fortalecimento muscular e estímulo de colágeno

Em muitos casos, a pessoa percebe flacidez principalmente em situações como: ao se inclinar, ao sentar ou ao “balançar” levemente a pele ao movimento. No entanto, no espelho em pé, o excesso pode ser discreto.

Grau severo entre os graus de flacidez abdominal: quando há excesso de pele

A flacidez severa indica perda importante da capacidade de retração. Por isso, mesmo com exercícios e tratamentos estéticos, a pele não volta a “encolher” como antes.

É comum observar:

• excesso de pele pendente (principalmente no abdômen e braços)
• dobras marcadas e visíveis
• pele mais fina, com estrias extensas
• queixa de desconforto funcional (assaduras, irritações, dificuldade com roupas)

Em quadros severos, a flacidez não é só uma questão estética. Ela pode afetar higiene, mobilidade e autoestima. Além disso, alguns pacientes relatam dermatites recorrentes em dobras, especialmente após grandes perdas de peso.

Graus de flacidez abdominal: como profissionais costumam classificar

Os graus de flacidez abdominal são utilizados como parâmetro clínico para definir a melhor abordagem terapêutica.

Para ajudar no planejamento do tratamento, muitos profissionais dividem a flacidez por graus. A nomenclatura pode variar, mas o raciocínio clínico é semelhante:

Grau I (leve)

Pequena frouxidão, com elasticidade preservada. Dessa forma, tratamentos não cirúrgicos costumam funcionar melhor.

Grau II (moderada)

Frouxidão evidente, com retração parcial. Por isso, o paciente pode precisar de combinação de tecnologias e fortalecimento muscular. Em alguns casos, a cirurgia entra como opção a depender da região.

Grau III (severa)

Excesso de pele importante, dobras profundas e baixa elasticidade. Consequentemente, a cirurgia costuma ser a opção mais eficiente.

Essa classificação não substitui consulta. No entanto, ela ajuda a entender por que algumas pessoas têm bons resultados com tratamentos clínicos e outras não.

O que influencia o grau de flacidez?

Vários fatores determinam se a flacidez tende a ser leve ou severa. Além disso, a soma de fatores geralmente pesa mais do que um único elemento isolado.

Idade

Com o envelhecimento, o organismo reduz a produção natural de colágeno. Por isso, a flacidez em pessoas mais velhas tende a ser mais resistente.

Genética

Algumas pessoas têm maior predisposição a perder elasticidade. Ou seja, podem apresentar flacidez mais cedo mesmo com bons hábitos.

Variação de peso

Quanto maior o “esticamento” e a perda posterior, maior a chance de sobra de pele. Portanto, quem emagrece muito costuma ter maior risco de flacidez severa.

Exposição solar e hábitos

Sol em excesso e tabagismo aceleram degradação de colágeno. Consequentemente, a pele perde firmeza mais rápido.

Gravidez

A distensão abdominal na gestação pode levar a flacidez cutânea e até diástase muscular. Por isso, o abdômen é uma região comum de queixa.

Quais tratamentos funcionam na flacidez leve?

Quando a flacidez é leve, tratamentos não cirúrgicos podem melhorar firmeza e textura. Ainda assim, eles não “removem a pele”. Eles estimulam o colágeno e melhoram a sustentação.

Entre as opções mais usadas:

Radiofrequência

Aquece camadas profundas da pele e estimula a produção de colágeno. Dessa forma, melhora firmeza ao longo de semanas.

Ultrassom microfocado

Atua em profundidade, promovendo contração e estímulo de colágeno. No entanto, os resultados variam conforme grau e região.

Bioestimuladores de colágeno

Induzem produção gradual de colágeno. Por isso, costumam exigir mais de uma sessão e manutenção.

Fortalecimento muscular

Treino de força aumenta massa magra e melhora sustentação. Além disso, fortalece postura e core em casos abdominais.

O ponto central é alinhar expectativa: o tratamento melhora, mas não transforma uma flacidez severa em pele firme como a de antes. Portanto, a avaliação realista evita frustração.

Em quais regiões a flacidez costuma aparecer mais?

A flacidez não afeta apenas abdômen. Por isso, vale entender regiões comuns e como a gravidade muda a abordagem.

Abdômen

Muito associado a gravidez e emagrecimento. Em casos severos, pode haver sobra importante de pele e diástase.

Braços

A “pele do tchau” pode ser leve (melhor resposta com estímulo de colágeno) ou severa (sobra pendente).

Coxas e glúteos

A flacidez em coxas pode ser mais difícil clinicamente. Além disso, celulite pode coexistir e confundir expectativa.

Região mamária

Flacidez pode vir após amamentação, perda de peso ou envelhecimento. Em alguns casos, a paciente precisa de mastopexia com ou sem prótese.

Flacidez severa: quando a cirurgia costuma ser a melhor opção

Quando há excesso de pele importante, tecnologias não cirúrgicas não removem esse tecido. Por isso, a cirurgia passa a ser a alternativa mais eficiente para:

• retirar sobra de pele
• reposicionar tecidos
• melhorar contorno corporal
• reduzir desconforto funcional

No abdômen, por exemplo, a abdominoplastia pode remover pele excedente e tratar diástase. Além disso, o procedimento pode melhorar a qualidade de vida ao reduzir dobras e irritações.

Em pacientes pós-bariátricos, muitas vezes o planejamento envolve cirurgias em etapas, dependendo das regiões com maior sobra.

Exercício físico resolve a flacidez?

Exercício melhora musculatura e composição corporal. No entanto, ele não “encolhe” a pele em excesso quando a elasticidade está comprometida.

Por isso, em flacidez leve a moderada, o exercício faz grande diferença no contorno. Já em flacidez severa, ele melhora o tônus, mas não elimina a sobra de pele.

Quando evitar insistir em tratamentos não cirúrgicos?

Insistir em tratamentos clínicos quando há flacidez severa costuma gerar frustração e gasto elevado com pouco retorno. Além disso, o paciente perde tempo e prolonga o desconforto.

Sinais de que vale reconsiderar a estratégia:

• dobras de pele bem evidentes
• sobra pendente que não muda com postura
• assaduras recorrentes
• dificuldade com roupas
• expectativa de “remoção” sem cirurgia

Nesses casos, a avaliação com cirurgião plástico ajuda a definir se existe indicação cirúrgica e qual técnica se adapta ao biotipo.

Como escolher o melhor caminho sem frustração?

O caminho mais seguro envolve três passos:

1. Identificar o grau de flacidez (leve, moderada ou severa)
2. Entender o limite real dos tratamentos não cirúrgicos
3. Avaliar com profissional habilitado a melhor indicação para seu caso

Portanto, a decisão não deve partir apenas de propaganda, fotos ou promessa de “resultado milagroso”. Deve partir de avaliação clínica.

Perguntas frequentes sobre flacidez leve e flacidez severa

Tratamentos estéticos funcionam para qualquer flacidez?

Não. Eles funcionam melhor em flacidez leve a moderada. No entanto, não removem excesso severo.

Flacidez pode voltar após o tratamento?

Sim, porque o envelhecimento continua. Por isso, alguns tratamentos exigem manutenção e hábitos saudáveis.

Em quanto tempo aparecem resultados?

Depende do tratamento e do organismo. Geralmente, estímulo de colágeno leva semanas a meses para se consolidar.

Cirurgia é sempre a melhor solução?

Não. Em flacidez leve, o tratamento clínico pode ser suficiente. Por outro lado, em flacidez severa a cirurgia tende a entregar melhor resultado.

Entender os graus de flacidez abdominal é essencial para escolher o tratamento adequado e evitar frustrações. Enquanto quadros leves podem responder bem a estímulos de colágeno e fortalecimento muscular, casos severos costumam exigir abordagem cirúrgica para remover excesso de pele e reposicionar tecidos.

Portanto, a melhor decisão sempre nasce de avaliação individualizada, expectativas realistas e orientação profissional.

Na Master Health, cada paciente passa por avaliação criteriosa para definir se a flacidez pode responder a tratamento não cirúrgico ou se existe indicação de cirurgia plástica. A clínica atua com foco em segurança, ética médica e resultados naturais, respeitando as características de cada corpo. Agende sua consulta para uma avaliação personalizada e continue acompanhando o blog para se informar com responsabilidade.

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É natural que o bumbum sofra alterações com o tempo. Porém, quando a flacidez aparece de maneira mais intensa, ela afeta não apenas a autoestima, mas também a escolha de roupas, a vontade de praticar atividades físicas e até o bem-estar nos relacionamentos.

Se você já se olhou no espelho e sentiu que o bumbum perdeu firmeza, saiba que existem formas de prevenir, tratar e até reverter esse quadro, seja com mudanças de hábitos, tratamentos estéticos ou cirurgias específicas. Por isso, neste artigo, nós abordamos abertamente este problema. Continue a leitura para conhecer as soluções.

O que causa a flacidez no bumbum?

A flacidez no bumbum refere-se à perda de tonicidade e sustentação dos tecidos que compõem os glúteos. Com o avanço da idade, é comum que a região apresente queda, perda de volume ou aspecto mais mole. Portanto, as pessoas começam a se sentir insatisfeitas com o contorno e a firmeza desta região.

No entanto, fatores contribuem para acelerar ou agravar o problema. Sedentarismo, emagrecimento rápido, oscilações hormonais e até predisposição genética podem desencadear esse processo mesmo em pessoas jovens. A flacidez pode acometer tanto a musculatura quanto a pele — o que muda totalmente a escolha do melhor tratamento.

Outros motivos frequentes para a flacidez no bumbum incluem gestação, envelhecimento natural, má alimentação, exposição excessiva ao sol, tabagismo e ausência de hidratação adequada. Muitas vezes a pele perde colágeno e elastina, tornando-se mais fina, frouxa e sem sustentação, enquanto a musculatura glútea pode perder volume e força, acentuando a queda e o aspecto “despencado”.

Quais são os tipos de flacidez no bumbum?

Para escolher o melhor plano de tratamento, precisamos entender qual é o tipo predominante de flacidez: muscular ou tissular (pele ou tecido subcutâneo). Muitas pessoas apresentam uma combinação de ambas, por isso uma avaliação criteriosa do cirurgião plástico ou dermatologista é imprescindível.

Flacidez muscular

A flacidez muscular do bumbum ocorre quando os músculos glúteos perdem massa, tonicidade e força, geralmente por falta de estímulo adequado. Pessoas sedentárias, que passam muito tempo sentadas, ou que não praticam exercícios localizados costumam ter um bumbum mais murcho e sem contorno, mesmo sem excesso de pele.

Além disso, com o passar dos anos, o corpo tende a perder massa magra. Sem o estímulo adequado, as fibras musculares se tornam cada vez mais finas e fracas, o que intensifica esse processo. Por isso, os médicos recomendam que as pessoas continuem fazendo exercícios de força, principalmente musculação, para manter o tônus muscular.

Visualmente, conseguimos perceber a flacidez muscular através da diminuição do volume e da projeção do bumbum. Portanto, ele pode aparentar achatamento, falta de desenho e até queda, acentuando o aspecto envelhecido da região. Embora saibamos que esse é um processo natural, muitas pessoas procuram evitar ou reverter esse processo.

Flacidez tissular (pele e tecido)

Já a flacidez tissular ou cutânea ocorre devido à perda de fibras elásticas, colágeno e gordura subcutânea, ocasionando excesso de pele, dobras e aspecto “enrugado” ou “solto”. Costuma aparecer depois de grandes emagrecimentos (como no pós-bariátrica), por fatores hormonais, gravidez ou envelhecimento intenso.

Diferente da flacidez puramente muscular, aqui a principal queixa é o excesso de pele que sobra, principalmente quando a pessoa está de pé ou sentada. Mesmo com bons músculos, o aspecto flácido pode predominar se a pele for fina, pouco elástica e houver perda importante de gordura subcutânea.

Como prevenir e tratar a flacidez no bumbum?

A boa notícia é que a flacidez no bumbum pode, em muitas situações, ser atrasada, minimizada ou tratada. A prevenção passa, obrigatoriamente, por hábitos saudáveis — prática regular de atividades físicas, alimentação rica em proteínas, ingestão adequada de água, hidratação da pele e manutenção do peso estável.

Portanto, exercícios que trabalham os glúteos e coxas, como agachamentos, avanços, passadas e subida de escadas costumam gerar um bom resultado. No entanto, também é preciso cuidar da pele evitando o tabagismo, controlando o estresse e limitando a exposição solar.

Mas e se a flacidez no bumbum já surgiu? É possível tratá-la? Atualmente, existem muitos procedimentos estéticos, bem como cirurgias plásticas, para tratar o problema. A indicação de cada um desses recursos depende, principalmente, do grau do problema. Conheça os principais a seguir:

Tratamentos estéticos para flacidez no bumbum

Diversas tecnologias não cirúrgicas estão disponíveis para tratar a flacidez leve a moderada, em especial quando ainda existe boa quantidade de colágeno e pouca sobra de pele. Cada tratamento tem indicações específicas de acordo com o grau de flacidez, o biotipo e os objetivos estéticos de cada pessoa.

Entre as opções mais eficazes estão a radiofrequência (que estimula a contração das fibras de colágeno e promove firmeza), ultrassom microfocado, carboxiterapia (injeção de gás carbônico sob a pele), bioestimuladores de colágeno injetáveis e lasers fracionados.

Para resultados mais satisfatórios, muitas vezes a estratégia ideal envolve a combinação desses métodos, associada a sessões de fisioterapia dermato-funcional e protocolos personalizados de nutrição. Esses tratamentos não aumentam o volume do glúteo, mas podem melhorar a firmeza e o aspecto da pele. Quando a flacidez muscular é marcante, o fortalecimento costuma ser a principal alternativa antes de pensar em intervenções mais invasivas.

Vale a pena destacar, ainda, que os procedimentos estéticos não fazem milagres. Eles promovem a contração da pele de forma limitada. Portanto, eles são eficazes quando se trata da prevenção ou até mesmo do tratamento da flacidez em estágios leves. Em graus avançados, a abordagem da flacidez depende da realização de cirurgias plásticas.

Lifting de bumbum

Quando o paciente apresenta uma flacidez acentuada no bumbum, especialmente após grandes emagrecimentos ou envelhecimento intenso, os procedimentos estéticos não invasivos podem não ser suficientes. Nessas situações, o lifting de bumbum — também conhecido como lifting glúteo — é uma alternativa cirúrgica altamente eficaz e segura.

O lifting de bumbum é indicado para pacientes com excesso de pele, queda importante dos glúteos, dobras profundas e impossibilidade de melhora apenas com exercícios ou tecnologias estéticas. A técnica consiste na retirada do excedente de pele e no reposicionamento dos tecidos glúteos, proporcionando elevação, maior firmeza e contorno rejuvenescido nesta região do corpo.

Em alguns casos, os médicos recomendam a associação do lifting à lipoaspiração para definição da cintura, e até enxerto de gordura (lipoenxertia) para aumentar o volume de regiões específicas e suavizar irregularidades. No entanto, essas possibilidades são avaliadas individualmente.

O lifting de glúteos é realizado sob anestesia geral ou peridural. Geralmente, a alta ocorre no máximo em 24 horas após o procedimento. O tempo de recuperação inicial é de duas a quatro semanas, com retorno gradativo às atividades e resultados visíveis a partir do primeiro mês.

A escolha da cirurgia deve sempre ser acompanhada por avaliação detalhada do cirurgião plástico, que analisará o grau de flacidez, qualidade dos tecidos, a expectativa do paciente e riscos individuais. O lifting é especialmente procurado por ex-obesos, quem emagreceu rápido, pacientes que experimentaram envelhecimento acentuado dos glúteos ou observam uma queda por questões genéticas.

Qual é a diferença entre lifting de bumbum e prótese de glúteo?

Muitas pessoas confundem lifting de bumbum com a colocação de prótese de silicone nos glúteos, mas são procedimentos com objetivos, indicações e resultados diferentes. O lifting de bumbum visa eliminar o excesso de pele, levantar e firmar o glúteo, sendo a indicação ideal para quem sofre com flacidez tissular marcada.

Já a colocação de próteses de glúteo — a gluteoplastia de aumento — serve para pessoas que têm pouco volume, mas boa qualidade de pele, e querem projetar mais o bumbum, tornando-o mais arredondado e destacado. Prótese não elimina flacidez de pele: se houver sobra de tecido, ela pode até ficar mais evidente após a cirurgia.

Em alguns casos bem selecionados, ambos os procedimentos podem ser combinados, especialmente em pacientes pós-bariátricos ou que buscam transformação completa do formato glúteo. Por isso, somente a avaliação com especialista pode definir a conduta mais segura e que trará o melhor resultado duradouro.

Como manter o resultado do lifting de bumbum?

Tanto após o lifting de bumbum quanto após tratamentos estéticos, é fundamental adotar hábitos que preservem o resultado e favoreçam a cicatrização. Fazer repouso, evitar sentar diretamente sobre a região nas primeiras semanas, usar roupas confortáveis, manter a higiene local, seguir as orientações sobre medicamentos e sessões de drenagem são atitudes essenciais para evitar complicações.

Além disso, a manutenção do novo contorno glúteo exige uma série de cuidados como exercícios regulares, boa alimentação e hidratação. O envelhecimento natural continua agindo, mas é possível retardar seus efeitos e valorizar o trabalho realizado.

Como você sabe, a flacidez no bumbum é um desafio incômodo, mas comum. Felizmente, ele pode ser enfrentado e vencido ações preventivas e escolha do melhor tratamento para cada caso. Se você sente incômodo, deseja recuperar firmeza e autoestima, a equipe da Master Health pode ajudar você. Agende agora mesmo sua consulta e conquiste um bumbum firme e bonito.

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

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E você, se sente insatisfeito quando precisa colocar as pernas de fora? Não gosta da aparência de suas coxas? Sente que elas estão moles, com a pele irregular ou com aquele acúmulo incômodo na região do joelho? Seus problemas acabaram! Descubra agora os benefícios do lifting de coxas ou, se preferir, dermolipectomia ou ainda cruroplastia.

Por que é tão difícil acabar com a flacidez nas coxas?

Não existe uma única causa para a flacidez nas coxas. Este problema pode acontecer tanto porque os músculos não possuem o nível de tonificação adequado quanto pelo fato de que a pele possui uma extensão maior que a necessária, gerando sobras. A seguir, vamos falar das diferenças entre esses tipos de flacidez:

Flacidez muscular

A flacidez muscular ocorre quando os músculos perdem tônus e força. Imagine que seus músculos são compostos por fibras, como se realmente fossem fios, “colados” um ao outro, formando feixes. Se esses fios estão moles demais (imagine um macarrão que cozinhou demais), as coxas não terão firmeza. Se eles estão bem tonificados, firmes, as coxas também terão uma consistência melhor.

Essa falta de tônus muscular geralmente tem como causa a falta de atividade física ou o envelhecimento natural. Este tipo de flacidez, chamada de flacidez muscular, pode ser significativamente melhorada com exercícios físicos regulares e direcionados, como agachamentos.

Portanto, quando se trata da flacidez muscular, temos uma notícia boa e uma ruim. A boa é que se trata de um problema que você pode resolver sozinho, sem a necessidade de cirurgia. Assim, agachamentos, afundos, stiff, búlgaro, são alguns dos movimentos que trabalham essa musculatura, deixando as coxas firmes.

Aliás, na verdade, temos duas más notícias (pelo menos para quem não gosta de treinar): a primeira é que, para corrigir a flacidez muscular, você precisa fazer esses exercícios. Não há milagre e aquela caminhada ou corrida na esteira não vão resolver o problema. A segunda é que o efeito dos exercícios dura enquanto você treina assiduamente.

Isso significa que, mesmo que uma pessoa faça exercícios agora, treine pesado, capriche no agachamento e fortaleça a musculatura das coxas, esse efeito não é eterno. Então, caso a pessoa pare de treinar, ao longo de poucos meses, o tecido muscular será substituído por um novo que, por não ter estímulo, se tornará flácido. É um trabalho contínuo.

Flacidez tissular

Por outro lado, a flacidez tissular afeta a pele e o tecido subcutâneo. Ela se manifesta como pele solta e sem elasticidade. Embora a presença de estrias não ocorra em 100% dos casos, ela é frequente. A flacidez tissular não responde bem aos exercícios, pois resulta da perda de elasticidade da pele e do enfraquecimento do tecido conjuntivo. Portanto, não há treino que resolva esse problema.

Vários fatores contribuem para o desenvolvimento da flacidez tissular nas coxas. O envelhecimento natural é uma causa comum, pois a produção de colágeno e elastina diminui com o tempo, reduzindo a elasticidade da pele. Então, se a pele já não tem a mesma sustentação e, como “bônus”, não consegue mais se retrair, a flacidez se torna inevitável.

A perda de peso significativa, especialmente após a obesidade, pode deixar a pele solta e flácida. Fatores genéticos também desempenham um papel importante, determinando a qualidade e a elasticidade da pele de cada indivíduo. Além disso, a gravidez e as mudanças hormonais podem afetar a firmeza da pele nas coxas.

Também não poderíamos deixar de destacar os hábitos. Tomar muito sol sem proteção, fumar, não dormir bem, consumir álcool, beber pouca água são ações que, se realizadas com frequência, aceleram a perda de colágeno e o surgimento da flacidez. Até mesmo a nossa alimentação pode prejudicar a firmeza da pele quando ela estimula a produção de radicais livres.

Portanto, não há segredo: a flacidez tissular é resultado de uma combinação entre genética, hábitos e eventos que levam a grandes alterações no peso corporal. É possível preveni-la, em grande parte, com uma série de cuidados. Porém, geralmente, só descobrimos isso quando é tarde demais.

O que é a dermolipectomia de coxas?

Na cirurgia plástica, dermolipectomia é qualquer procedimento que retira os excessos de pele, realizando um lifting. É comum as dermolipectomias receberem nomes específicos de acordo com o local. Assim, a dermolipectomia da barriga é abdominoplastia, a dos braços é braquioplastia, a dos seios e mastopexia, e assim por diante.

A dermolipectomia de coxas, que também recebe o nome de cruroplastia, retira o excesso de pele das pernas e livra a região da flacidez, mantendo um aspecto natural. Embora seja importante manter expectativas realistas quanto ao procedimento, os pacientes que realizam esta cirurgia geralmente ficam bastante satisfeitos com o resultado.

Quem pode fazer o lifting de coxas?

Os candidatos ideais para a dermolipectomia das coxas são pessoas que apresentam excesso de pele nesta região do corpo. Geralmente, elas fizeram dietas e exercícios, perderam a gordura do local, mas a pele não se retraiu o suficiente para deixar as pernas firmes outra vez.

Muitas vezes, os pacientes são pessoas que atingiram um peso estável após um emagrecimento significativo ou que enfrentam os efeitos naturais do envelhecimento na pele. Esses quadros se tornaram ainda mais comuns após o surgimento de medicamentos como o Ozempic, Wegovy ou Mounjaro, que promovem a perda rápida de gordura corporal. É crucial que o paciente esteja em boa saúde geral e tenha expectativas realistas sobre os resultados da cirurgia.

A estabilidade do peso é um fator importante na seleção dos pacientes para este procedimento. Flutuações significativas de peso após a cirurgia podem comprometer os resultados, causando nova flacidez ou irregularidades no contorno das coxas. Por isso, recomenda-se que o paciente mantenha um peso estável por pelo menos seis meses antes de considerar o procedimento.

Com é feita a dermolipectomia das coxas?

A técnica que o cirurgião utiliza para realizar a dermolipectomia das coxas depende da quantidade de tecido que ele removerá durante o procedimento. Afinal, graus acentuados de flacidez requerem a retirada de uma quantidade maior de pele. Em geral, o cirurgião posiciona estrategicamente as incisões, especialmente na parte interna das pernas, iniciando na virilha e podendo se estender até o joelho.

Em muitos casos, o cirurgião propõe a combinação entre dermolipectomia e lipoaspiração. Isso acontece porque muitas pessoas, mesmo após um grande emagrecimento, não conseguem eliminar alguns depósitos de gordura localizada. Assim, a associação dos procedimentos melhora o contorno geral das coxas, permitindo um resultado mais harmonioso e natural.

O que esperar no pós-operatório do lifting de coxas?

O processo de recuperação após uma dermolipectomia das coxas requer paciência e cuidados específicos. Os pacientes geralmente precisam de duas a três semanas de repouso antes de retornar às atividades cotidianas. Durante este período, é comum experimentar inchaço, hematomas e desconforto, mas é possível gerenciar esses incômodos com medicação e cuidados pós-operatórios.

A cicatrização é um aspecto importante da recuperação. As incisões, em sua maioria, permanecem escondidas sob as roupas, mas ainda assim requerem cuidados adequados para minimizar a aparência das cicatrizes. O cirurgião recomenda o uso de roupas de compressão para reduzir o inchaço e estabilizar os tecidos durante a regeneração dessas estruturas.

Outro procedimento muito importante no pós-operatório é a drenagem linfática. Ao realizar a maioria das cirurgias plásticas, as incisões e remodelações do tecido fazem com que tanto os vasos do sistema circulatório quando do sistema linfático sejam cortados, interrompendo o fluxo natural dos fluidos. A linfa, um líquido que carrega uma série de elementos do organismo e toxinas, fica retida no organismo.

Portanto, a drenagem linfática, que é uma massagem muito suave e cujas manobras direcionam o excesso de líquido e favorecem sua eliminação, contribui muito para a redução do inchaço. Ela é ainda mais importante para expelir o líquido que se acumula entre a pele e os tecidos subjacentes, acelerando a aderência deles e o processo de cicatrização.

Resultado final da dermolipectomia

Os resultados finais da dermolipectomia das coxas geralmente se tornam evidentes após cerca de seis meses, quando o inchaço diminui completamente e as cicatrizes começam a amadurecer. Os pacientes podem esperar pernas mais firmes e contornadas, com uma aparência mais jovem e tonificada.

Como você viu, a dermolipectomia das coxas oferece uma solução eficaz para aqueles que enfrentam flacidez tissular significativa nessa área, um problema que exercícios e dieta não podem resolver completamente. Embora seja um procedimento cirúrgico com considerações importantes, os resultados podem ser transformadores, tanto física quanto emocionalmente.

Para quem considera esta opção, uma consulta com um cirurgião plástico qualificado é o primeiro passo para entender se este procedimento realmente suas necessidades e expectativas individuais. E se você está buscando uma equipe de cirurgiões especializada, que há 30 anos transforma vidas por meio da cirurgia plástica, acesse os canais de contato deste site e agende sua consulta na Master Health.

Master Health

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E você, já tinha pensado em como a cirurgia plástica pode tornar o seu braço mais firme, bem delineado e sem excessos de pele? Gostaria de saber mais sobre este procedimento?

Então, continue a leitura! Este é o tema do nosso post e nós vamos tirar todas as suas dúvidas sobre ele. Confira.

O que é o lifting de braços?

O lifting de braços é uma cirurgia plástica, também conhecida como braquioplastia ou dermolipectomia dos braços. Todos esses nomes complicados, porém, têm o mesmo significado: correção de flacidez nesta parte do corpo.

O que causa a flacidez nos braços?

Existem dois tipos de flacidez: a tissular e a muscular. Para que você entenda o procedimento de lifting, mais à frente, vamos começar explicando a diferença entre elas.

O que é flacidez muscular e como corrigir?

A flacidez muscular ocorre quando, por falta de um estímulo adequado (exercício), os músculos se tornam fracos.

Quando não nos exercitamos, as fibras musculares definham, ficam mais moles. Esse processo se chama hipotrofia ou abiotrofia, entre outros nomes.

Porém, a flacidez muscular é fácil de reverter. Basta fazer exercícios! E não importa em qual idade a pessoa começa, o organismo responderá e este músculo ficará mais firme. O que muda é apenas a velocidade de resposta.

O que é flacidez tissular e por que ela exige um lifting de braço?

No entanto, esse não é o principal tipo de flacidez. Existe também a flacidez tissular. Nesses casos, o corpo tem uma quantidade de pele maior do que a necessária para cobrir aquela região.

Exemplificando com uma situação prática, vamos imaginar um pequeno saco plástico. Ele tem capacidade para 1 litro. Se você enchê-lo, ele ficará bem esticado, certo?

Porém, se você colocar ali apenas 300 ml de qualquer líquido, sobrará muito plástico. Desta forma, sua superfície não será bem esticada e ficará mole. É isso o que acontece quando temos excesso de pele.

Mas como se forma a flacidez tissular? Com o tempo, naturalmente a nossa pele se torna menos elástica. Porém, outros fatores que estão sob nosso controle aceleram essa condição.

O principal deles é a variação de peso. Quando engordamos, nossa pele se estica para comportar o nosso corpo. Nesse processo de estiramento, inclusive, fibras de elastina se rompem.

Porém, depois, quando eliminamos parte da gordura, a pele não retorna ao seu tamanho original. Ela permanece esticada e sobra, pois o conteúdo que a preenchia diminuiu. Desta forma, a pessoa fica flácida.

Além disso, outros fatores contribuem para a flacidez, como a gravidez, uso de cigarro, exposição ao sol, má alimentação e assim por diante.

É possível corrigir a flacidez sem lifting de braço?

Diferentemente da flacidez muscular, não é nada simples reverter a flacidez tissular. Aliás, é praticamente impossível corrigi-la sem cirurgia plástica.

Em alguns casos, quando a flacidez é realmente muito pequena, alguns tratamentos podem ajudar a reduzi-la. Entre os principais exemplos estão o laser, carboxiterapia, bioestimuladores de colágeno, entre outros.

Em casos leves, esses tratamentos realmente podem ser muito úteis. Eles são especialmente eficazes quando se trata da prevenção da flacidez, ou seja, quando o problema ainda não se manifestou.

Porém, esses tratamentos têm uma ação limitada e não solucionam o problema de quem apresenta uma flacidez mais acentuada. Nesses casos, a cirurgia plástica é a única solução.

Como corrigir a flacidez nos braços?

Não podemos negar que os músculos também podem estar fracos e flácidos. No entanto, a flacidez da pele tem um papel crucial nesse incômodo com a parte de trás dos braços.

Por isso, a única forma de corrigir a flacidez nos braços é com o lifting. Nessa cirurgia plástica, o médico retira todo o excesso de pele, deixando apenas a extensão necessária para realmente cobrir o braço.

Veja o próximo tópico e descubra como é feito o lifting de braço.

Como é feito o lifting de braço?

É importante destacar que o lifting de braços é um procedimento cirúrgico, que deve acontecer em ambiente hospitalar, com toda a segurança para o paciente.

O tempo de duração do procedimento varia. Afinal, cada paciente apresenta um grau de flacidez diferente, bem como uma condição clínica peculiar. Porém, na maioria das vezes, a cirurgia não ultrapassa 4 horas.

Antes do procedimento, o anestesiologista aplica a sedação e a anestesia no paciente. Na maioria das vezes, o profissional opta pela anestesia geral, que proporciona total conforto durante a cirurgia.

Em seguida, o cirurgião faz uma incisão no braço, a partir da axila e em direção ao cotovelo. A extensão depende da quantidade de pele que o médico precisa retirar.

Na próxima etapa, o médico separa a musculatura da pele, retirando o excesso dela. Em muitos casos, ele reposiciona os músculos e os sutura na posição correta para que o braço fique bem modelado.

Finalmente, após remodelar o braço e retirar o excesso de pele, o cirurgião fecha as bordas da incisão. Esta linha do corte fica na parte interior do braço, para que não se torne visível quando a pessoa está com os braços abaixados.

A braquioplastia elimina gordura dos braços?

O objetivo da braquioplastia não é eliminar gordura, e sim corrigir a flacidez eliminando o excesso de pele. Portanto, na cirurgia plástica, o procedimento recomendado para retirar gordura localizada é a lipoaspiração.

Quem faz lipo nos braços não precisa fazer o lifting?

Depende do objetivo e das necessidades de cada paciente. Afinal, se a pessoa tem apenas um acúmulo bem pequeno de gordura nos braços, ela pode fazer somente a lipoaspiração.

Na lipoaspiração dos braços, o médico faz algumas incisões muito pequenas, geralmente na axila do paciente. Por meio delas, ele insere cânulas sob a pele.

Essas cânulas são movimentadas para a frente e para trás. Assim, elas dividem o tecido adiposo (gordura) em pedaços bem menores, que são sugados por um aparelho acoplado às cânulas.

Portanto, esses movimentos eliminam o tecido adiposo imediatamente, acabando com a gordura localizada naquela região. Embora a área fique inchada após o procedimento, depois da recuperação o braço se torna mais fino.

Porém, respondendo à pergunta deste tópico, a necessidade de braquioplastia dependerá das características de cada paciente. Afinal, se ele tiver apenas um pequeno acúmulo de gordura e braços firmes, esta cirurgia é suficiente.

No entanto, se o paciente tem flacidez nos braços e deseja resolver o problema, ele precisará realizar o lifting. Inclusive, retirar uma quantidade grande de gordura da região pode deixar a pele ainda mais flácida.

Felizmente, na maioria dos casos, é possível realizar os dois procedimentos no mesmo dia. Assim, o paciente consegue eliminar a gordura do braço e ainda solucionar o problema da flacidez.

Para entender melhor esta questão, sugerimos que você confira também o nosso post sobre lipo nos braços e flacidez.

Como é o pós-operatório da braquioplastia?

Após o lifting de braço, o paciente costuma ter um pós-operatório bastante tranquilo. Porém, ele precisa seguir as recomendações médicas e tomar alguns cuidados especiais.

Em primeiro lugar, o paciente precisa realmente cumprir o repouso. Isso não significa que ele deve ficar deitado o dia inteiro. No entanto, ele deve ficar em casa para evitar incidentes e, principalmente, não realizar esforços.

Você certamente já percebeu que a maior parte de nossas ações depende muito dos braços. Assim, desde as tarefas de casa até o nosso trabalho, nós seguramos equipamentos, levantamos objetos, dirigimos, alcançamos algo que está no alto, carregamos peso…

Tudo isso não pode acontecer durante a recuperação, para não forçar o braço e romper os pontos. Especialmente os movimentos bruscos não devem ocorrer.

Portanto, nas primeiras semanas, o paciente não pode dirigir, levantar peso, apoiar-se nos braços para levantar. Inclusive, ele provavelmente precisará de ajuda para realizar tarefas básicas.

O paciente não pode, também, levantar os braços para lavar os cabelos ou alcançar objetos no alto, por exemplo. Porém, essas restrições duram algumas poucas semanas.

À medida que as semanas passam, o médico liberará o paciente para essas atividades. Não é possível estabelecer um tempo preciso, pois isso depende do ritmo de recuperação de cada pessoa.

Além disso, o paciente precisa usar uma malha compressora dos braços por um mês. Afinal, ela tem a função de estabilizar os tecidos, evitar a pressão sobre a região da incisão e até mesmo reduzir o inchaço.

Sessões de drenagem linfática também são importantes para reduzir o inchaço e proporcionar aos tecidos uma boa condição de cicatrização. Desta forma, a aderência da pele aos músculos se torna mais rápida, acelerando a recuperação.

Quem tem indicação para o lifting de braço?

O cirurgião costuma recomendar o lifting de braços para pacientes que estão insatisfeitos com a flacidez nesta região. Porém, se houver também gordura, a indicação é da combinação entre braquioplastia e lipoaspiração.

O lifting de braços é realizado com muita frequência por pessoas que passaram por grandes processos de emagrecimento, seja devido a uma cirurgia bariátrica ou um processo de reeducação alimentar.

Nessas situações, é muito comum ter uma sobra de pele bastante significativa nesta região. Assim, apenas o lifting de braços pode solucionar o problema, favorecendo o bem-estar e a autoestima do paciente.

E você, está insatisfeito com a flacidez nos braços? Agora você já conhece a braquioplastia. Então, não perca mais tempo! Entre em contato com a nossa equipe agora mesmo e agende sua avaliação!

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

O post Lifting de braço: como é feita a cirurgia? apareceu primeiro em Blog Master Health.

Mas você sabe o que causa o estômago alto? Quer entender qual é o verdadeiro motivo desse problema?

É possível corrigir a estética dessa região, deixando o abdômen liso? Isso é o que você vai descobrir neste post. Então, continue a leitura!

O que causa o estômago alto?

O estômago alto acontece quando a região acima do umbigo fica mais projetada para a frente, em um formato abaulado.

Portanto, ela deixa o abdômen com um aspecto inestético, além de marcar a roupa.

Não existe uma causa única para o estômago alto. Portanto, alguns pacientes enfrentam esse problema devido a um mau funcionamento do sistema digestivo. Assim, eles sofrem com gases e estufamentos.

Porém, em outras pessoas o problema acontece por acúmulo de gordura visceral, ou seja, aquela que se instala entre os órgãos internos, as vísceras.

Essa é uma condição que, além do incômodo estético, é muito perigosa para a saúde.

E finalmente, o problema que o médico consegue corrigir de forma definitiva com a cirurgia plástica é a flacidez muscular.

Quando a parede formada por músculos é frouxa, ela não consegue conter os órgãos internos, que se projetam para a frente.

Como diminuir estômago alto?

Como você pode perceber, existem diversas causas para o problema. Por isso, não existe uma solução única também. Todo o tratamento ou cirurgia precisa considerar as necessidades de cada paciente.

Então, vamos falar de algumas dessas possibilidades:

Estômago alto devido à gordura visceral

Como já dissemos, essa é a causa mais perigosa de estômago alto. Então, o paciente precisa procurar o médico urgentemente para avaliar se a gordura está acumulada entre as vísceras.

A presença de gordura visceral indica uma probabilidade bem maior de que o paciente desenvolva uma série de problemas.

Assim, eles sofrem com mais frequência de doenças cardiovasculares e têm uma alta incidência de infartos e aterosclerose, entre outros diagnósticos preocupantes.

Essa gordura não pode ser retirada por meio de lipoaspiração. Afinal, essa cirurgia só retira a gordura subcutânea, que fica logo abaixo da pele. A única forma de eliminar a gordura visceral é emagrecendo.

Emagreci, eliminei gordura visceral e ainda fiquei com o estômago alto. Qual é o problema?

Tanto o acúmulo de gordura quanto uma gestação empurram os músculos abdominais para a frente. Além disso, o aumento de volume corporal promove um estiramento da pele.

Assim, mesmo quando algumas pessoas emagrecem e eliminam a gordura visceral, elas ficam com o estômago alto.

Isso acontece porque sua condição anterior deixou os músculos frouxos, afastados um do outro na região central do abdômen, além de ter gerado um excesso de pele.

Portanto, nesses casos, mesmo após o processo de emagrecimento, as pessoas precisam de uma cirurgia plástica para acabar com a flacidez abdominal e corrigir o estômago alto.

Abdômen abaulado devido à flacidez muscular e tissular

Existem pessoas que, independentemente de terem ou não gordura visceral, desenvolvem uma flacidez nos músculos e pele do abdômen.

O que fortalece o músculo e melhora seu tônus (firmeza) é a prática de exercícios específicos para essa região. Portanto, algumas pessoas conseguem resolver a flacidez muscular com um treino adequado.

Porém, nem sempre isso é possível. Quando o médico examina determinados pacientes, ele percebe que os músculos retos do abdômen se afastaram um do outro, deixando um espaço ao centro.

Esse afastamento recebe o nome de diástase. Então, a única forma de corrigir o problema é por meio da cirurgia plástica de abdômen, também conhecida como abdominoplastia.

Nesse procedimento, o médico sutura esses músculos na região central do corpo, usando uma técnica chamada de plicatura. Assim, ele recompõe a parede abdominal.

Os fios usados na plicatura são extremamente resistentes. Ao contrário de outros materiais usados em diversas cirurgias, eles não são absorvidos pelo organismo. Portanto, eles mantêm essa parede firme ao longo dos anos.

Ainda assim, nem sempre o problema é apenas muscular. Se a pele se distendeu por algum motivo, mesmo que o músculo fique retinho devido aos treinos, pode haver uma flacidez tissular.

Nesses casos, a correção também é cirúrgica. Na abdominoplastia, o médico retira o excesso de pele, deixando o abdômen lisinho outra vez.

Volume abdominal provocado por problemas digestivos

O processo de digestão gera uma série de reações físicas e químicas. Assim, enquanto o organismo absorve e distribui nutrientes, ele também pode apresentar problemas que causam distensão abdominal.

Na maioria das vezes, essa distensão é causada por uma combinação entre alimentação inadequada e uma flora intestinal desequilibrada.

Afinal, quando as bactérias boas estão presentes em quantidade suficiente, a digestão costuma ocorrer sem esses efeitos incômodos.

Por isso, quando o paciente tem o estômago alto devido a problemas digestivos, ele precisa procurar o médico que cuida desse sistema no organismo.

Com orientação adequada, que pode envolver médicos e nutricionistas, é possível melhorar o processo digestivo e solucionar esse incômodo.

Existe também um componente muscular relacionado ao estômago alto provocado por problemas digestivos. Afinal, uma parede abdominal fortalecida não cede tanto diante do estufamento.

Portanto, o médico é quem avalia o paciente e recomenda ou não uma abdominoplastia, além da correção do problema digestivo. Ainda assim, é importante corrigir o problema que dá origem ao estômago alto.

O estômago alto pode voltar após a abdominoplastia?

Como já dissemos, os pontos usados para corrigir a diástase são realizados com um fio de sutura muito resistente. Portanto, as chances de rompimento são mínimas.

Porém, isso pode acontecer em casos em que a parede abdominal foi muito forçada, como uma gravidez após a cirurgia. Afinal, o organismo fará tudo que for possível para ceder espaço para o crescimento do bebê.

No entanto, em situações normais, o rompimento dos pontos internos é praticamente impossível.

Entendeu o que causa o estômago alto e quais são as soluções à sua disposição para resolver esse problema?

Ficou com alguma dúvida? Então, deixe sua pergunta nos comentários e nossa equipe terá o prazer de responder.

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