A decisão pela redução dos seios geralmente ocorre após anos de desconforto físico e emocional e talvez seja nesse estado de sofrimento que você se encontra agora. Então, não perca este artigo, pois vamos explicar tudo que você precisa saber sobre a mamoplastia redutora.

Principais indicações para a redução dos seios

Embora muitas mulheres procurem a cirurgia para redução dos seios por razões estéticas, na maioria das vezes elas também apresentam uma série de problemas de saúde devido ao grande volume das mamas. Esses problemas podem se referir ao aspecto físico ou psicossocial, como você verá a seguir:

Redução dos seios por problemas físicos e funcionais

As dores crônicas estão entre as principais indicações, especialmente na região cervical e torácica. O peso excessivo das mamas força uma postura inadequada, sobrecarregando músculos e articulações, levando a dores persistentes que podem se tornar incapacitantes.

Problemas dermatológicos também justificam a redução dos seios. Afinal, o atrito constante entre as mamas e a pele do tórax pode causar irritações, dermatites e até mesmo infecções fúngicas na região submamária. Pacientes que vivem em climas quentes e úmidos costumam sofrer ainda mais, pois a transpiração excessiva agrava o quadro.

A limitação na prática de exercícios físicos é outra indicação importante. Mamas muito grandes dificultam atividades aeróbicas e podem causar desconforto durante movimentos, impedindo que a mulher mantenha um estilo de vida ativo e saudável. Esta limitação pode contribuir para problemas de saúde secundários, como sedentarismo e suas consequências.

Redução dos seios por problemas psicológicos e sociais

Muitas mulheres desenvolvem complexos relacionados à autoimagem, evitando situações sociais ou profissionais por se sentirem desconfortáveis com sua aparência. Quando esses aspectos psicológicos afetam significativamente a qualidade de vida da paciente, o médico costuma recomendar a redução dos seios.

Dificuldades no relacionamento íntimo também podem motivar a busca pela mamoplastia redutora. O desconforto físico durante a intimidade, combinado com questões de autoestima, pode afetar a vida sexual e os relacionamentos pessoais.

A questão profissional também pode ser relevante. Muitas pacientes se queixam dos limites para exercer algumas atividades devido aos seios muito grandes, especialmente aquelas que exigem uniformes específicos ou movimentos particulares. A redução dos seios pode abrir novas possibilidades profissionais e melhorar o desempenho no trabalho.

Critérios médicos para indicação cirúrgica

A avaliação médica para redução dos seios considera diversos fatores objetivos e subjetivos. O cirurgião avalia o volume mamário em relação ao biotipo da paciente, considerando altura, peso e estrutura corporal geral. Não existe um tamanho específico que determine automaticamente a necessidade da cirurgia, pois o que pode ser excessivo para uma pessoa pode ser proporcional para outra.

O médico também considera a idade da paciente. Geralmente, é preciso esperar o desenvolvimento mamário completo, que geralmente ocorre após os 18 anos. A estabilidade de peso é fundamental, pois variações significativas podem alterar o resultado da cirurgia. O histórico de gravidez e amamentação também influencia o planejamento cirúrgico.

Problemas cardiovasculares, diabetes não controlado ou distúrbios de coagulação podem contraindicar temporária ou permanentemente a cirurgia. No entanto, quando bem controladas, as doenças crônicas geralmente não impedem o procedimento.

Como é feita a cirurgia de redução dos seios

O processo da redução dos seios se inicia com uma avaliação médica detalhada. Durante a consulta, o cirurgião examina cuidadosamente as mamas, avaliando tamanho, formato, posição dos mamilos e qualidade da pele. Ele também solicita exames complementares (laboratoriais, cardíacos, mamografia ou ultrassom das mamas) para avaliar a segurança da paciente.

A discussão sobre expectativas é fundamental nesta fase. Por isso, o cirurgião explica detalhadamente os resultados possíveis, mostra fotografias de casos similares e utiliza técnicas de simulação quando disponíveis. Esta comunicação transparente é essencial para o sucesso da redução dos seios e satisfação da paciente.

Após essa avaliação, o médico e sua paciente agendam a melhor data para o procedimento, conforme a conveniência. É importante programar a cirurgia para períodos em que a mulher possa se afastar do trabalho e contar com ajuda para tarefas diárias. Afinal, ela precisará de algumas semanas de repouso, sem realizar esforços.

Procedimento para redução de mamas

A redução dos seios ocorre em ambiente hospitalar, frequentemente sob anestesia geral. O procedimento tem duração média de duas a quatro horas, dependendo da técnica utilizada e da complexidade do caso. Inicialmente, o médico faz marcações precisas na pele, seguindo o planejamento pré-operatório estabelecido.

O cirurgião remove o tecido mamário, pele e gordura cuidadosamente, preservando a vascularização do complexo aréolo-mamilar. Então, ao remodelar a mama, ele a esculpe em um novo formato, permitindo que os seios fiquem firmes e bem posicionados.

O reposicionamento do complexo aréolo-mamilar é um dos aspectos mais importantes da cirurgia. Afinal, ele precisa ficar na altura adequada, geralmente ao nível do sulco submamário ou ligeiramente acima. Em diversos casos, ocorre também a redução do tamanho da aréola, proporcionando melhor proporção com o novo tamanho das mamas.

Técnicas cirúrgicas para a redução de mamas

A técnica mais tradicional para redução dos seios é conhecida como T invertido ou âncora. Ela é a mais utilizada, pois permite remoção de grande quantidade de tecido e oferece excelente controle sobre o formato final das mamas. Portanto, o cirurgião faz uma incisão ao redor da aréola, desce verticalmente até o sulco submamário e se estende horizontalmente no sulco.

Esta técnica permite reduções significativas. Afinal, o cirurgião consegue remover um grande volume de tecido. Ela também permite o reposicionamento adequado do complexo aréolo-mamilar e oferece resultados duradouros. Embora resulte em cicatrizes mais extensas, estas geralmente ficam bem disfarçadas e tendem a clarear com o tempo.

A técnica vertical, também conhecida como lollipop, utiliza apenas duas incisões: uma ao redor da aréola e outra vertical até o sulco submamário. Porém, sua indicação se restringe à redução dos seios de pequeno a médio porte, com pouca pele excedente. A principal vantagem desta técnica é o fato de que as cicatrizes são menores.

Para reduções menores, a técnica periareolar utiliza apenas uma incisão ao redor da aréola, deixando cicatrizes mínimas. No entanto, esta abordagem permite a retirada de uma quantidade muito pequena de tecido. Por isso, ela não resolve o problema da maioria das pacientes. Geralmente, os médicos a indicam em casos de pseudoptose ou pequenas reduções combinadas com lifting mamário.

Pós-operatório da redução dos seios

O período após a mamoplastia redutora requer cuidados específicos para garantir boa recuperação. A paciente permanece internada por algumas horas ou até o dia seguinte, dependendo do protocolo da equipe médica. Frequentemente, ela volta para casa com drenos que evitam acúmulo de líquidos. Eles costumam ser removidos entre o primeiro e terceiro dia pós-operatório.

Durante a recuperação, a paciente deve dormir com a barriga para cima e o tronco levemente elevado. Assim, ela evita pressão sobre as mamas. O sutiã pós-cirúrgico deve ser usado continuamente, sendo removido apenas no momento do banho. Este sutiã especial oferece sustentação adequada sem pressionar excessivamente as áreas operadas.

A liberação gradual das atividades segue protocolo específico estabelecido pelo cirurgião. Então, o retorno a atividades profissionais que não exijam esforço físico pode ocorrer após uma ou duas semanas. Para dirigir, a paciente precisa esperar cerca de três semanas, quando a mobilidade dos braços está adequada e não há uso de medicações que possam comprometer os reflexos.

A retomada de exercícios leves ocorre gradualmente, sempre seguindo orientações médicas. Assim, pequenas caminhadas desde o início do pós-operatório ajudam a prevenir problemas circulatórios. Os médicos costumam liberar a realização de exercícios de força para os membros superiores e atividades mais intensas progressivamente, geralmente entre seis e oito semanas após o procedimento.

Resultados esperados

Os resultados estéticos da redução dos seios são evidentes imediatamente após a cirurgia, apesar de as mamas ainda levem alguns meses para desinchar completamente. No entanto, a diminuição do volume mamário é imediata e significativa, proporcionando um contorno corporal mais harmonioso e proporcional ao biotipo da paciente.

O formato das mamas melhora consideravelmente, com elevação do complexo aréolo-mamilar para posição mais jovem e atrativa. O procedimento também restaura a firmeza das mamas. Afinal, ele elimina a flacidez que frequentemente acompanha seios muito grandes.

Os resultados da redução dos seios são considerados permanentes quando a cirurgia é realizada adequadamente e a paciente mantém peso estável. O tecido mamário removido durante a cirurgia não se regenera, garantindo que o volume reduzido seja mantido ao longo do tempo.

Fatores que podem influenciar a durabilidade incluem variações significativas de peso, gravidez e amamentação, e o processo natural de envelhecimento. Embora essas situações possam causar mudanças nas mamas, elas raramente resultam no retorno ao tamanho original anterior à cirurgia.

Quanto à amamentação, técnicas modernas de redução dos seios procuram preservar ao máximo a funcionalidade mamária. No entanto, não é possível garantir completamente a preservação da capacidade de amamentação.

Por isso, para pacientes que ainda pretendem engravidar, pode ser recomendável adiar a cirurgia até após a conclusão da fase reprodutiva. Porém, para tomar esta decisão, é importante balancear os benefícios futuros da amamentação e os benefícios imediatos que a redução dos seios pode oferecer.

A redução dos seios representa uma das intervenções cirúrgicas mais gratificantes da cirurgia plástica, oferecendo benefícios que vão muito além da questão estética. Se você também precisa desta transformação, agende sua consulta na Master Health. O primeiro passo para uma vida mais confortável e confiante está ao seu alcance.

Master Health

A Master Health, há mais de duas décadas, alia conforto, segurança e zelo no tratamento de seus pacientes. Adepta do conceito de clínica vertical, a Master dispõe de quatro andares unicamente dispostos ao atendimento, favorecendo a privacidade de cada momento da cirurgia plástica ou tratamento realizado pelo paciente.
Diretora Técnica Dra. Elaine Favano – CRM 42085/SP

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Por isso, preparamos uma seleção de perguntas para você fazer ao médico. Elas são uma espécie de roteiro para tirar suas principais dúvidas e orientar sua decisão. Confira!

1. Qual é o procedimento mais adequado para o meu caso?

Embora você já saiba que vai fazer a cirurgia de redução das mamas, pode ser que o médico recomende uma combinação com outros procedimentos. Inclusive, em alguns casos, é necessário fazer a mamoplastia redutora com prótese devido à presença de um quadro de flacidez após a amamentação ou grandes emagrecimentos. Portanto, peça que o médico explique detalhadamente qual é a melhor opção para o seu caso.

2. Como ficarão as cicatrizes da redução de mamas?

Sempre que se fala em cirurgia plástica nas mamas, as cicatrizes ficam bem escondidas. Assim, é perfeitamente possível utilizar um biquíni ou um sutiã, por exemplo, sem que as marcas sejam notadas.

Porém, é interessante que você pergunte ao médico qual será o formato de suas cicatrizes, o tamanho e onde elas ficarão posicionadas. Essa informação depende da extensão de pele que precisa ser retirada para garantir o resultado desejado pela paciente.

3. Como é o pós-operatório?

O pós-operatório da mamoplastia redutora costuma ser bem tranquilo. Com o cuidado devido e medicação indicada pelo cirurgião, as pacientes conseguem atravessar esse período praticamente sem dor. Porém, seguir as recomendações para o período pós-cirúrgico é essencial não só para o seu bem-estar, mas também para garantir o bom resultado do procedimento.

Então, é necessário saber tudo sobre o pós-operatório antes mesmo de marcar a cirurgia. Dessa forma, será possível marcar uma data apropriada, em que você consiga se afastar do trabalho no período de repouso. Também é fundamental contar com a ajuda de alguém, já que não se deve levantar os braços durante 15 dias e nem fazer esforço físico. Portanto, é preciso ter uma pessoa para realizar as atividades domésticas.

Outro ponto importante é o uso do sutiã. Ele é colocado no corpo da paciente ainda no centro cirúrgico, antes que ela acorde. Por isso, a peça deve ser providenciada com antecedência e seguindo as medidas e orientação do médico.

4. Que resultado posso esperar da redução de mamas?

Para que você fique satisfeita com sua cirurgia de redução de mamas, é fundamental que tenha expectativas adequadas quanto ao resultado. Por isso, converse abertamente com o cirurgião sobre seus desejos. No entanto, saiba que, como profissional, cabe a ele fazer o que for possível para atender suas vontades, mas com responsabilidade.

Então, saiba que nem sempre o cirurgião pode atender aos seus pedidos completamente. Acima de tudo, esse profissional é um médico que está preocupado com a sua saúde em primeiro plano. Além disso, seu conhecimento e experiência fazem com que ele saiba com antecedência qual das opções produzirá um resultado mais harmônico e proporcional em relação ao seu corpo como um todo.

Agora você já está pronta para sua primeira consulta com o cirurgião! Com essas informações, você conseguirá programar sua cirurgia de redução de mamas de forma consciente.

Gostou do post? Acha que ele pode ser útil para outras amigas que também querem reduzir o tamanho dos seios? Então, não perca tempo! Compartilhe-o nas suas redes sociais e espalhe o conhecimento!

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Contraindicação da mamoplastia de aumento: Quais mulheres não podem se submeter à cirurgia?

No caso das grávidas ou lactantes, mulheres em período de amamentação ou pós-parto, é necessário aguardar um período para que possa planejar uma mamoplastia de aumento. Cada paciente precisa ter seu caso analisado pelo cirurgião plástico, mas, em média, deve-se esperar por 6 meses após o fim do período de amamentação para a inserção do silicone.

As pacientes na adolescência também não podem ser operadas antes de uma criteriosa análise do médico, já que, entre outros fatores, é necessário considerar se as mamas estão plenamente desenvolvidas para a colocação do silicone, o que ocorre de dois a três anos após a primeira menstruação da mulher. Para estes casos recomenda-se também um estudo sobre a motivação da adolescente para desejar uma mamoplastia nesta fase da vida, pois é necessário um grau de maturidade para tomar essa decisão. A autorização dos pais para cirurgias plásticas de menores de 18 anos também se faz necessária.

Toda a cirurgia requer a realização de alguns exames. São eles: hemograma completo e avaliação da coagulação no sangue, mas no caso da mamoplastia de aumento também é feito o ultrassom da mama e o exame de mamografia, que identificam qualquer lesão ou inconformidade na região das mamas. Só com a avaliação dos exames o cirurgião saberá se o paciente está apto para a realização do procedimento.

Quer saber tudo sobre mamoplastia de aumento? Tire as suas dúvidas com o nosso guia completo da prótese de silicone.

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Boa leitura!

Cirurgião para o seu silicone: Como escolher?

A cirurgia plástica está em ascensão. Diante dessa nova realidade, a especialização de profissionais e a expansão de clínicas de cirurgia plástica tem se tornado crescente. Logo, o mercado é muito grande. Então, como reconhecer um médico adequado para atender seus anseios, com qualidade e responsabilidade em meio à tantas opções?

Pegue um papel e uma caneta e anote já essas dicas!

1 – Verifique se o médico possui especialização em cirurgia plástica e é integrante da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Isso pode ser confirmado no site da SBCP. 

2 – Desconfie do cirurgião plástico que não solicita os exames pré-operatórios, promete resultados irreais e cobra valores abaixo dos praticados por outros médicos. O barato pode sair caro para você!

3 – Sinta segurança durante a consulta! Se durante a consulta você não se sentir à vontade, nem tiver todas as suas dúvidas sobre mamoplastia esclarecidas, não insista e procure outro profissional. 

4 – Converse com outros pacientes deste médico para confirmar que está tomando a melhor decisão. Até o último minuto você pode desistir da cirurgia plástica, caso não esteja totalmente confiante. 

DICA BÔNUS: Certifique-se que o cirurgião é especialista em inserção de prótese de silicone para que o resultado seja o melhor possível.

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Continue a leitura!

6 coisas que você não sabia sobre silicone

1 – Próteses de silicone não causam câncer

Vamos começar pelo item mais polêmico. Ainda há muito receio em fazer a cirurgia plástica e colocar silicone porque muitas mulheres acreditam que a prótese pode aumentar as chances de desenvolver um câncer de mama. Você pode ficar tranquila porque isso não passa de um grande mito. Já foram realizados diversos estudos e nenhum deles comprovou aumento da incidência de câncer em mulheres com silicone. Então pode riscar essa preocupação da sua lista!

2 – Existem 3 métodos para colocar o silicone

Você sabia que existem 3 formas diferentes de fazer a incisão na mama para colocar o silicone? A prótese de silicone pode ser inserida pelas aréolas, por debaixo das glândulas mamárias ou através das axilas. A escolha do método varia de acordo com o tipo de corpo, implante e necessidade da paciente, porém, o método de incisão mais usado é o por debaixo das glândulas mamárias.

3 – Silicone não atrapalha a amamentação

Essa é outra dúvida muito comum entre as mulheres que querem colocar a prótese e pensam em ter filhos. O receio de o silicone atrapalhar a amamentação costuma ser grande, porém, uma coisa não influencia em nada a outra – se a prótese for adequada para o seu corpo. O silicone não interfere no tecido mamário e, inclusive, a mulher pode engravidar 3 meses após a cirurgia.

4 – Existe mais de uma opção de próteses de silicone

Não é só o tamanho da prótese que varia de acordo com cada mulher, também existem diferentes formatos de silicone disponíveis no mercado. Além dos implantes redondos, há as opções cônicas e anatômicas ou gota.

Os formatos anatômicos deixam os seios mais naturais, uma vez que não dão tanto volume no topo do colo. Já os formatos redondos preenchem a mama totalmente e aparecem mais no decote.

5 – O sutiã cirúrgico vira o seu melhor amigo

Logo após a cirurgia, ainda no hospital, você precisa começar a usar o sutiã cirúrgico para sustentar as mamas e ajudar a reduzir o inchaço no local. O sutiã cirúrgico deve ser utilizado por 30 dias e durante o dia inteiro, inclusive na hora de dormir. Ele não é um sutiã bonito, mas precisa ser confortável pois faz parte de uma recuperação rápida e um resultado final incrível!

6 – Você verá o resultado final em 6 meses

Após fazer a cirurgia de aumento de mama, a ansiedade é grande e queremos logo ver o resultado final. No entanto, é preciso ter um pouco de paciência para que todo o inchaço seja eliminado e o corte tenha cicatrização total. Após 45 dias da cirurgia já é possível ter uma boa ideia de como ficaram os seus novos seios, porém, o resultado final só vai aparecer uns 6 meses depois, quando as cicatrizes já deixarem de ter aquele aspecto avermelhado.

Já que você está sabendo (quase) tudo sobre a mamoplastia de aumento, te desafiamos a descobrir os maiores mitos sobre mamoplastia e porquê eles não fazem sentido.

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